HeyJaredSustainable Power Lab
In diesem Podcast machen wir komplexe physiotherapeutische Themen für alle verständlich. Unser Ziel: Wissen vermitteln, das sonst oft nur Fachleuten zugänglich ist – klar, direkt und alltagstauglich erklärt.Alle paar Wochen geben wir euch ein ehrliches Update aus dem Alltag…
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- Sep 24, 2026
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- Jul 8, 2026
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#42 Die Zukunft moderner Physiopraxen mit Julius Meinl (opens the original)
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Themenübersicht: Julius hat eine neue Praxis in Würzburg eröffnet: Move Better Physiotherapie in der Zukunft, ein Ort an dem man sich wohl fühlen darf Physiotherapie für jeder man, jeder ist Willkommen Aktueller Physio Stand, Therapiemessen zeigen: Lotion, Geräte, alles noch auf dem stand von 1994 wie die Prüfungsverordnung. Physiotherapie Deutschland – was bringt die Therapie in Praxen wie MoveBetter oder Sustainable Power für die Zukunft
#41 Geh mal wieder Raus – Real life > Streaming (opens the original)
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Diese Podcastfolge reden Jianni und Ich über 3Kings 3Hills und wie toll dieses Rennen und die Veranstaltung eigentlich war. Wie krass es eigentlich ist so viele km zu laufen und im gleichen Zug reden wir über 99Laps und warum ich kein Fan von solchen Veranstaltungen bin, sie aber trotzdem respektiere. End Notiz : Geht mal wieder raus. Geht mal in die Natur. Von mir aus mit unserem Podcast auf den Ohren. Aber weg vom Bildschirm.
#40 Bewegungsempfehlung & Planetare Gesundheit (opens the original)
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🌍🎙️ In dieser Folge spricht Alice mit Maria über das Konzept der Planetaren Gesundheit, was das überhaupt ist und welche Rolle Bewegung dabei spielen kann. Maria erzählt was die Gesundheit der Erde mit uns Menschen zu tun hat. Wir sprechen über Kippelemente und planetare Belastungsgrenzen. Wie Bewegungsmangel und Zivilisationskrankheiten zusammenhängen, was die aktuellen Bewegungsempfehlungen für körperliche Aktivität beinhalten. Warum Bewegungsverhalten und Bewegungsförderung mit ökologischen n
#39 Nachtrag Zyklen und Planung und ab wann Physiotherapie? (opens the original)
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In dieser Folge reden wir nochmal über das Thema Zyklen. Mikro-, Meso-, Makrozyklus auch in unterschiedlichen Sportarten. Jahresplanung auch in der Physiotherapie anhand unterschiedlicher Beispiele und die Frage: Ab wann suche ich mir Hilfe ? Ab wann kann ich zu euch kommen?! Außerdem was ist dieses Geräusch was wir hören und ihr nicht?!
#38 Jahresplanung, Makro-, Meso-, Mikrozyklus (opens the original)
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Viele kennen es: den heruntergeladenen Marathonplan aus dem Internet, den Trainingsplan aus dem Gym oder die 16-wöchige HYROX-Vorbereitung. Aber wie sieht es eigentlich mit einem Jahresplan aus? Im Leistungssport ist das absolut selbstverständlich. Bei Olympia wird sogar in Vierjahreszyklen geplant. Im Hobbysport hingegen scheint diese Weitsicht oft zu fehlen. Wonach entscheiden wir eigentlich, welchen Wettkampf wir bestreiten? Und ist es überhaupt realistisch, ein gestecktes Ziel zu erreichen,
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