HeyJaredSupporters Podcast
Supporters Podcast to podcast społeczno-psychologiczno-terapeutyczny. Tutaj dzielimy się praktyczną wiedzą psychologiczną i terapeutyczną, aby lepiej radzić sobie ze stresem, nie doprowadzać do wypalenia, depresji, zwiększać poczucie wartości i pewność siebie.
- Indexed episodes, last 90 days
- 1
- Latest publication
- Jul 10, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 10, 2026
Latest episodes
Jak zbudować swoją pewność siebie? (opens the original)
Read excerpt
Dlaczego stawianie granic wcale nie wymaga pewności siebie? Czasem jest odwrotnie. Justyna Rogulska-Nowak, coachka i terapeutka Centrum Terapii Supporters, opowiada o tym, jak ciało sygnalizuje przekroczoną granicę, dlaczego niewyrażona frustracja z pracy wylewa się na najbliższych w domu, i gdzie jest granica między dbaniem o siebie a egoizmem. Rozmowa o grzecznych dziewczynkach, poczuciu winy i odwadze na pierwsze nie.
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.