HeyJaredStyrk deg!
En podkast med mål å øke din kunnskap rundt stress og selvutvikling. Gjennom samtaler og dypdykk i relevante tema, er målet å gi deg innsikt og verktøy for å styrke deg selv, og mestre hverdagen litt bedre.
- Indexed episodes, last 90 days
- 2
- Latest publication
- Sep 27, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Sep 13, 2026
Latest episodes
Marielle Fostervoll - kroppen, nervesystemet og Fostervoll - metoden (opens the original)
Read excerpt
I denne episoden møter jeg Marielle Fostervoll, som deler sin reise inn i arbeidet med kroppen og nervesystemet. Hun forteller hvordan stress, belastninger og livserfaringer kan sette seg i kroppen, og om sin interesse for myopraktikk og bindevevet (faciene). Marielle har utviklet gjennom mange års arbeid Fostervoll metoden, og i samtalen utforsker vi hvordan forståelsen av kropp og nervesystem henger sammen. Spesielt rettet mot nye perspektiver på langvarige plager og kronisk sykdom - og hvorda
Henriette Lien - hennes reise og om å stå stødig i seg selv (opens the original)
Read excerpt
I denne episoden møter jeg Henriette Lien til en åpen og nær samtale om livet, hennes egen reise og hva som har formet henne. En samtale om å stole på seg selv, lytte innover og å våge å møte det som er. Velkommen til sesong 2 av Styrk Deg🤍🎙️ Om Styrk Deg Styrk deg er en podkast med samtaler og refleksjoner om stress, nervesystem, relasjoner, livsvalg og det å finne tilbake til seg selv. Om Liss Jeg er Liss Holm, sykepleier og kognitiv Terapeut, og tilbyr samtaleterapi for deg som ønsker mer ro,
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.