HeyJaredStrahlkraft
Herzlich Willkommen bei Strahlkraft!Dein Podcast für mehr:Achtsamkeit,persönliche Entwicklung,moderne Spiritualität & mentales Training.Wir sind Anna-Lena & Michelle und wir freuen uns von Herzen das Du hier bist!
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- Sep 26, 2026
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- Jul 8, 2026
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Liebe ohne Selbstverlust - ein Weg zu mehr Nähe und Erfüllung in deiner Beziehung (opens the original)
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Willkommen bei Universe Talk, dem Podcast von Anna-Lena & Michelle - den Gründerinnen von Roseheart Universe. Liebe ohne Selbstverlust - wie kann Beziehung entstehen, in der wir uns wirklich begegnen und gleichzeitig bei uns selbst bleiben? In dieser Folge nimmt dich Michelle mit in die verschiedenen Formen von Beziehung, die unser Leben prägen: die Beziehung zu uns selbst, zu unserem Partner oder unserer Partnerin, zu Familie und Freunden - und auch zu Menschen in unserem beruflichen Umfeld. Es
Zu viele Gedanken im Kopf? So schaffst du wieder Klarheit (opens the original)
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Willkommen bei Universe Talk, dem Podcast von Anna-Lena & Michelle - den Gründerinnen von Roseheart Universe. Kennst du das Gefühl, wenn in deinem Kopf gefühlt 20 Tabs gleichzeitig geöffnet sind? To-dos, Termine, Gedanken, Ideen und Dinge, die du auf keinen Fall vergessen möchtest - und irgendwann fühlt sich alles gleichzeitig wichtig an. In dieser kurzen Folge von Universe Talk teilen wir mit dir ein ganz konkretes und alltagstaugliches Tool aus dem Mentaltraining, mit dem du deine Gedanken sor
Müde, erschöpft, unruhig - kennst du das gerade auch? (opens the original)
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Willkommen bei Universe Talk, dem Podcast von Anna-Lena & Michelle - den Gründerinnen von Roseheart Universe. Du willst so viel. Du hast Ideen, Pläne und weißt eigentlich, wohin du möchtest - und trotzdem fühlt sich dein Körper gerade müde, erschöpft oder einfach anders an. In dieser kurzen Folge von Universe Talk sprechen wir darüber, warum es gerade in solchen Phasen so wertvoll ist, genauer hinzuschauen: Was ist eigentlich wirklich da? Was passiert in deinem Körper, deinen Gedanken und deinen
Traumwald - Meditation zum Einschlafen & Loslassen (opens the original)
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Willkommen bei Universe Talk, dem Podcast von Anna-Lena & Michelle - den Gründerinnen von Roseheart Universe. Diese geführte Einschlafmeditation begleitet dich sanft aus deinem Tag und hinein in eine ruhige, erholsame Nacht. Zu Beginn lösen wir über eine kurze bewusste Anspannung die körperliche Unruhe. Anschließend darfst du dich vollständig von meiner Stimme tragen lassen und in einen friedlichen Traumwald eintauchen - einen Ort voller Ruhe, Geborgenheit und Sicherheit. Die Meditation unterstü
Ich darf einfach nur SEIN (opens the original)
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Willkommen bei Universe Talk, dem Podcast von Anna-Lena & Michelle - den Gründerinnen von Roseheart Universe. Wann hast du dir das letzte Mal erlaubt, einfach nur zu sein? Unser Alltag ist oft gefüllt mit Terminen, Verantwortung und Entscheidungen. Dabei gerät der wichtigste Mensch manchmal ganz leise in den Hintergrund: wir selbst. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum echte Verbindung zu dir selbst der erste Schritt in deine innere Selbstführung ist - und weshalb schon ein bewusster Mome
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