HeyJaredStoffskiftepodden
Podcasten for deg med Hashimotos og lavt stoffskifte. Her samles informasjon på norsk om hva du kan gjøre med kosthold og livsstil for å få en bedre hverdag.Disclaimer: Denne podcasten er ment som informasjon og ikke behandling.
- Indexed episodes, last 90 days
- 10
- Latest publication
- Sep 5, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 4, 2026
Latest episodes
#208 - Ingen kjertel? Her er tingene du trenger å vite (opens the original)
Read excerpt
Gjelder rådene om kosthold og livsstil også når du ikke har skjoldbruskkjertel? Det spørsmålet får jeg ofte – og svaret er ja! 🙌 Når skjoldkjertelen er fjernet eller satt ut av spill, får du stoffskiftehormonene dine gjennom medisiner. Men hormonene må fortsatt aktiveres og komme seg inn i cellene for å gjøre jobben sin. I denne episoden snakker jeg om hvorfor kosthold og livsstil fortsatt er relevant når du ikke har skjoldbruskkjertel, hvilken rolle leveren spiller, og hvorfor det er viktig å f
#207 - Når prøvene er "normale", men ikke optimale (opens the original)
Read excerpt
Har du vært hos legen og fått beskjed om at prøvene er normale, men du føler deg skikkelig crap. Tom for energi, sover dårlig, håret faller ut… Det er ikke noe du finner på, du kjenner kroppen din best og hvis du føler at noen ikke stemmer, så er det riktig. I denne episoden får du en aldri så liten rant om hvorfor det ikke nødvendigvis er sånn at “normale” prøver er godt nok og hva som faktisk må skje i kroppen for at du skal føle deg bra. Hvis du vil dykke dypere inn i dette 👉 bli med meg på g
#206 - Slutt på å ta Levaxin fastende? Ny forskning på hvordan og når du tar medisinen (opens the original)
Read excerpt
Det har lenge vært “opplest og vedtatt” at stoffskiftemedisin skal tas fastende om morgenen, men nå har det kommet en studie som utfordrer dette. I denne episoden bryter jeg ned studien for deg og forteller deg hva som er verdt å ta med seg videre fra denne studien. Splitter nytt webinar 👉 Søndag 30. august holder jeg et helt nytt webinar: Sliten selv om prøvene er “normale”? 🔥Slik får du energien tilbake med lavt stoffskifte ➡️ Hold av din gratis plass her Gratis blodprøveguide 🩸 Lær deg alt du
#205 - Stoffskiftevennlig mat - få det inn som en automatisk vane (opens the original)
Read excerpt
Det er august og en typisk tid på året der du har ekstra motivasjon til å skape deg noen gode vaner og rutiner 👉oppgradere helsen din rett og slett. Over de siste årene, og gjennom å jobbe med tusenvis av damer som har lavt stoffskifte, har jeg sett en ting som er felles for mange: De fleste får mest igjen for å endre maten de spiser. Men når du prøver å gape over for mye på en gang, når du prøver å endrer alt du spiser samtidig, så går hjernen fort inn i protestmodus og vil ikke lenger være med
#204 - 5 hormonhacks jeg sverger til akkurat nå (opens the original)
Read excerpt
Det finnes mange ting du kan gjøre for å støtte hormonbalansen i kroppen. I denne episoden deler jeg hormonhacksene jeg sverger til akkurat nå! 👉 Bli med på gratis webinar her 👉 Følg meg på instagram for daglig inspirasjon og hormonhacks
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.