Sparkle and Shine
Let your soul glow! Dein Podcast für für mehr Leichtigkeit und mehr Wohlstand und Fülle. In „Sparkle & Shine“ teile ich mein ganzes Wissen über moderne Spiritualität mit dir. Kraftvolle Meditationen, Achtsamkeitsübungen, inspirierende Interviews...
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- Aug 27, 2026
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- Jul 16, 2026
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301 // Genieß, was da ist (opens the original)
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Wie oft sind wir schon wieder auf dem Weg zum nächsten Ziel, während wir mitten in einem Leben stehen, das wir uns irgendwann einmal genauso gewünscht haben? Wir Menschen sind unglaublich gut im Wollen. Wir setzen uns Ziele, haben Visionen, manifestieren, planen und erschaffen. Und kaum ist etwas erreicht, wandert unser Blick schon wieder weiter. Zum nächsten Projekt. Zur nächsten Veränderung. Zu dem, was noch fehlt. Aber wie gut sind wir eigentlich darin, das zu **genießen, was längst da ist?**
300 // 300 Folgen später: Was nach all den Büchern, Antworten und Erfahrungen wirklich bleibt (opens the original)
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300 Folgen. Sechs Jahre. Und eine Frage, die alles verändert hat. Als ich vor über sechs Jahren die erste Episode von Sparkle & Shine aufgenommen habe, dachte ich, Spiritualität bedeutet, Antworten zu finden. Heute – 300 Folgen später – glaube ich etwas anderes. Ich glaube, dass jede spirituelle Reise mit dem Blick nach außen beginnt. Wir lesen Bücher, hören Podcasts, besuchen Seminare und suchen nach Menschen, die uns den Weg zeigen können. Und genau das ist wichtig. Doch irgendwann verändert s
299 // August Energie Update (opens the original)
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Vielleicht hast du es schon bemerkt. Der August fühlt sich anders an. Dinge, die vor ein paar Wochen noch leicht waren, kosten plötzlich mehr Kraft. Du wirst schneller müde. Du spürst, dass du bewusster mit deiner Energie umgehen möchtest. Und vielleicht fragst du dich sogar, ob mit dir etwas nicht stimmt. In dieser Folge lade ich dich ein, diesen Monat mit anderen Augen zu betrachten. Wir sprechen darüber, warum die Energie des Jahres sich jetzt verändert, weshalb das erste Erntefest Lughnasadh
298 // Was bleibt, wenn plötzlich alles möglich ist? (opens the original)
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In den letzten Wochen hatte ich immer häufiger das Gefühl, dass gerade etwas zu Ende geht. Nicht nur für mich, sondern für viele. Es ist schwer zu beschreiben, aber ich glaube, wir spüren gerade alle, dass sich etwas verändert. Unsere Welt wird immer schneller, künstliche Intelligenz kann inzwischen Aufgaben übernehmen, für die wir früher Tage gebraucht hätten, und jeden Tag scheint etwas Neues möglich zu sein. Ausgelöst wurde dieser Gedanke bei mir durch ein Webinar, bei dem ich eigentlich etwa
297 // Heilung ist kein Selbstzweck. Sie ist der Weg zurück ins Leben. (opens the original)
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Alles ist in dir. Wahrscheinlich hast du diesen Satz schon unzählige Male gehört. Doch was bedeutet er eigentlich wirklich? In dieser sehr persönlichen Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die vergangenen Wochen meines eigenen Lebens: nach Brasilien, zu unserer Hochzeit und zu einer Erkenntnis, die mich seitdem nicht mehr loslässt. Ich spreche darüber, warum wir so oft glauben, Frieden, Liebe oder Sicherheit im Außen finden zu müssen. Warum uns besondere Menschen und Momente so tief b
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