HeyJaredSpace Shifts
“Space Shifts” – der Podcast, in dem es immer um Persönlichkeits Entwicklung und die damit verbundenen räumlichen Veränderungs Prozesse geht - manchmal ist das aber auch umgekehrt und es ändert sich erst was im Außen und dann im Innern!
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- Sep 14, 2026
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- Jul 9, 2026
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#81 Was passiert eigentlich, wenn es hier ruhig wird? (thinking about rules) (opens the original)
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Was tun bei Überforderung und Erschöpfung, wenn plötzlich einfach nichts mehr geht? Letzte Woche gab es keine neue Folge SPACE SHIFTS. Nach meiner Input-Diät war offenbar erst mal ein bisschen Output-Diät angesagt. 😅 Und ausgerechnet diese ungeplante Pause hat bei mir Fragen aufgebracht. Was haben Stress, Leistungsdruck und selbst auferlegte Regeln damit zu tun? Warum fällt es manchmal so schwer, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen oder einfach zu sagen: Ich kann gerade ni
#80 Ach deshalb! (Wenn plötzlich alles Sinn macht) (opens the original)
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Kennst du diesen Moment, in dem du plötzlich zurückblickst und denkst: Ach DESHALB musste das so passieren? Ein Instagram-Post über eine astrologische Phase hat mich zurück in den September vor zwei Jahren geschickt. Also habe ich alte Fotos und Unterlagen rausgekramt – und dabei eine Verbindung entdeckt, die ich wirklich nicht mehr auf dem Schirm hatte. Pläne, die nicht funktioniert haben. Berufliche Veränderungen. Umwege. Ein Traum, den ich trotzdem nie ganz losgelassen habe. Und plötzlich erg
# 79 Input-Diät – wie entsteht Raum? Oder auch nicht :-) (opens the original)
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Wie schaffe ich es, weniger am Handy zu sein? Ich war in den letzten Wochen so erschöpft, dass mir irgendwann durch Reflektion mit CHATGPTA klar wurde: Noch mehr Input hilft mir gerade wirklich nicht. Eigentlich brauche ich weniger. Weniger Instagram, WhatsApp, TikTok, LinkedIn und Substack. Weniger Mails, Podcasts, Nachrichten. Weniger aktualisieren, checken und „nur mal eben gucken“. Okay. Erkenntnis da!!! Toll. Und wie funktioniert jetzt bitte Inputentzug? Denn glaub mir, Leute: Ich bin selbe
#78 Gewinne und Verluste (opens the original)
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Was kostet es eigentlich, sein Leben wirklich zu verändern? Wirklich neu anzufangen? Seit Anfang 2025 gehe ich konsequent los: Raus aus meinem alten Leben in Köln, über verschiedene Orte und Umzüge bis nach Hamburg – immer mit der Frage im Gepäck: Wie und wo will ich eigentlich leben? So ein Neuanfang klingt gerne nach Romantik und einer schönen Entwicklungsgeschichte. Ist er aber nicht immer. 😜 Veränderung bedeutet eben auch Abschied, Loslassen und manchmal Dinge zu verlieren, mit denen man vor
#77 Die nächste mutige Entscheidung ist vielleicht: Keine zu treffen? (opens the original)
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Kaum bin ich in meiner neuen Zwischenmiete in Hamburg angekommen, fängt mein Kopf natürlich schon wieder an: Und wo wohnen wir dann ab November? Nach Monaten voller Umzüge, Wohnungssuche, Veränderungen und ziemlich vieler großer Entscheidungen merke ich gerade, wie schwer es mir fällt, eine Frage einfach mal unbeantwortet zu lassen. Nicht schon wieder die nächste Lösung suchen. Nicht schon drei Monate vorausdenken. Nicht aus jedem Neuanfang direkt das nächste Projekt machen. Also versuche ich ge
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