Soulful Living - Dein Podcast für mehr Achtsamkeit und soul empowerment

1. Episode · Sep 14, 2026

   3.14 Was gibst du wirklich weiter? Emotionales Erbe & der Weg zur Cycle Breakerin (opens the original)

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   In dieser Folge sende ich dir ganz liebe Grüße aus unserem Campervan-Studio direkt von der malerischen Küste Korsikas! 🚐✨ Ich nehme dich mit in eine kleine Anekdote über eine inspirierende Begegnung auf einem griechischen Campingplatz - ein Moment, der einst der Anstoß für den Relaunch dieses Podcasts war und für mich bis heute als Sinnbild für echte, gelebte Soulful Living -Herzlichkeit steht. Vor allem tauchen wir aber tief in ein Thema ein, das uns alle betrifft: Unser emotionales Erbe und ge

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2. Episode · Aug 26, 2026

   3.13 Geburtstags-Special: 33 Learnings für dein soulful Life & wie sie meinen Weg als Cycle Breakerin & Unternehmerin prägen (opens the original)

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   Willkommen zu dieser ganz persönlichen Geburtstagsfolge! Zu meinem 33. Geburtstag teile ich heute 33 wertvolle Gedanken mit dir - über das Leben, das Business, tiefe Transformation und das Loslassen von generationalem Ballast. Außerdem nehme ich dich ganz transparent in meinen aktuellen Alltag mit. Du erfährst, warum mein Herzensprojekt Breaking the Cycle gerade bewusst etwas ruht, wie sich das 50/50-Prinzip in meinem Business zeigt und warum Umwege oft einfach nur dafür da sind, unsere Wurzeln

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3. Episode · Aug 9, 2026

   3.12 Problem oder Lösung? Warum dein Gehirn genau das liefert, wonach du fragst (opens the original)

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   Hello and so schön, dass du wieder mit dabei bist! In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit einem meiner liebsten Themen: Unserem inneren Dialog (Self-Talk). Macht es wissenschaftlich und biologisch wirklich einen Unterschied, wie wir in Stresssituationen mit uns selbst sprechen? spoiler: Ja, einen riesigen! Ich zeige dir heute, warum dein Gehirn dir immer genau die Beweise liefert, nach denen du suchst. Du erfährst, wie du deinen inneren Filter blitzschnell von Problem-Skepsis auf Lösungs

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4. Episode · Jul 26, 2026

   3.11 Epigenetik & Schattenkind: Die Magie hinter deinen unbewussten Reaktionen als Cycle Breakerin (opens the original)

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   Mitten im Umzugschaos, zwischen Kisten, Farbeimern und To-Do-Listen, ist es mir beim Spielen mit meiner Tochter wieder einmal glasklar passiert: Ich habe mich mitten im unbewussten Funktionsmodus ertappt. Alles gleichzeitig machen wollen, nicht abschalten können, gedanklich schon beim nächsten Schritt sein. Bis diese eine magische Frage den Automatismen den Stecker gezogen hat: „Ist das hier gerade wirklich wichtig?“ In dieser Folge nehmen wir genau diese alltäglichen Momente auseinander und ver

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5. Episode · Jul 10, 2026

   3.10 Innere Ruhe finden & im Außen Gutes bewirken: Alles über das HEART & SOUL Retreat (opens the original)

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   Innere Ruhe finden & im Außen Gutes bewirken: Alles über das HEART & SOUL Retreat 🌊✨🐾 Wann hast du das letzte Mal den lauten Funktionsmodus des Alltags komplett ausgeschaltet, um deiner eigenen Wahrheit zuzuhören? In dieser Folge nehmen Mandy und ich dich mit hinter die Kulissen unseres Herzensprojekts: Dem HEART & SOUL Retreat vom 23.-25. Oktober 2026 an der Nordsee . Wir sprechen darüber, warum dieses Wochenende weit mehr als eine normale Wellness-Auszeit ist. Du erfährst, wie uns die unberühr

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