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HeyJared

SOUL BREAKS

Aquí encontraras meditaciones. Estrategias para relajarte y vencer la ansiedad, depresión, estrés e ira.

Podcast · By SOUL HEALTH ADVISOR · Spanish · Official site

Indexed episodes, last 90 days
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Aug 9, 2026
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Jul 19, 2026
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  1. Episode · Aug 9, 2026

    Adolescencia ¿Como acercarnos a nuestros hij@s? (opens the original)

    Episode notes

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    La adolescencia no tiene por qué convertirse en una batalla entre padres e hijos.Aunque es una etapa llena de cambios, preguntas y desafíos, también puede ser una gran oportunidad para fortalecer el vínculo familiar, construir confianza y aprender a comunicarnos de una manera diferente.En este episodio de @soul_breaks conversamos con Javier Gómez Toledo @javs_gt07 sobre algunos de los retos más importantes de la adolescencia.Hablamos de:✨ La importancia de poner límites, incluso cuando parecen d

  2. Episode · Jul 19, 2026

    Adversidad, La oportunidad de crecer (opens the original)

    Episode notes

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    Hay momentos que llegan sin avisar y cambian nuestra vida para siempre. Un accidente. Una pérdida. Un diagnóstico. Una despedida. La adversidad tiene el poder de detenernos, de cuestionarnos y, muchas veces, de hacernos creer que nunca volveremos a ser los mismos. En este episodio de Soul Breaks , Naxely Torres @nax_tor abre su corazón y comparte, por primera vez, la experiencia que marcó un antes y un después en su vida. Una conversación honesta sobre el miedo, la incertidumbre, la resiliencia

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