HeyJaredSomos Estupendas
Somos Estupendas es un centro de salud mental y bienestar. Ofrecemos psicoterapia online y presencial en Barcelona y Madrid.Podrás escucharnos cada domingo a las 09:00h con una psicóloga de nuestro equipo hablando sobre temas que nos inquietan a todas.
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- Sep 20, 2026
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- Jul 5, 2026
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Carmen Osorio: "He perdido a mi bebé y la vida que imaginaba" | Ep. 265 (opens the original)
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¿Cómo se atraviesa la pérdida de un bebé cuando a tu alrededor parece haber tanta prisa por pasar página? En el duelo perinatal no solo se pierde a ese bebé. También puede romperse de golpe la vida que ya habías empezado a imaginar a su lado: los planes, las expectativas, el lugar que ya ocupaba en tu familia y todo aquello para lo que llevabas meses preparándote. 🫂 ¿Sientes que necesitas un espacio donde sentirte comprendida por otras mujeres que han atravesado una pérdida similar? Explora nues
Cuando alguien no quiere seguir viviendo | Ep. 264 (opens the original)
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¿Qué podemos hacer cuando alguien a quien queremos nos dice que no quiere seguir viviendo? Hablar de suicidio puede ser igual de difícil como necesario: para desmontar los mitos que hay a su alrededor, aprender a acompañar, sostener y prevenirlo. 🌷 Si estás atravesando un momento difícil o acompañas a alguien que está pensando en suicidarse, en nuestra iniciativa Vigilantes de la Vida encontrarás información, recursos y herramientas para saber cómo actuar y pedir ayuda. ¡Bienvenida a un nuevo ep
¿Puede la IA reemplazar la terapia? | Ep. 263 (opens the original)
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¿Alguna vez has recurrido a ChatGPT para contarle algo que te preocupa, pedirle consejo sobre una relación o intentar entender mejor cómo te sientes? Cada vez es más habitual acudir a la inteligencia artificial para hablar de cuestiones relacionadas con nuestra salud mental. Está disponible a cualquier hora, responde inmediatamente y, muchas veces, puede darnos la sensación de que nos entiende. Pero, ¿qué ocurre cuando empezamos a utilizar la inteligencia artificial como sustituto de un proceso
Abril Serrat: "Rompí la relación con mi madre" | Ep. 262 (opens the original)
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Hay heridas familiares que cuesta mucho reconocer. Porque hemos crecido escuchando que la familia es lo primero, que a una madre hay que perdonárselo todo o que, pase lo que pase, siempre tenemos que estar ahí. Pero ¿qué ocurre cuando un vínculo familiar nos hace daño? ¿Y cuándo poner límites no es suficiente? ¡Bienvenida a una nueva temporada del podcast de Somos Estupendas! 🌷 En este episodio conocemos el testimonio de Abril Serrat, que comparte su experiencia al romper la relación con su madr
Cumplir 40 y sentir que algo no encaja | Ep. 261 (opens the original)
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¿Alguna vez has sentido que la vida que has construido ya no termina de representar quién eres? ¿O que, aunque aparentemente todo está bien, hay algo dentro de ti que lleva tiempo haciendo ruido? Hay etapas en las que empezamos a cuestionarnos decisiones que dábamos por hechas, relaciones que ya no se sienten igual o sueños que quizá ya no tienen el mismo sentido. En este episodio queremos hablar precisamente de esos momentos en los que las certezas que dábamos por hechas empiezan a tambalearse.
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