HeyJaredSOMOS by Jael Toledo
SOMOS es un podcast de conversaciones reales, sin filtro y con mucha verdad.Con Deborah y conmigo, Jael Toledo, abrimos temas que nos atraviesan a todos: identidad, relaciones, emociones, creencias, heridas y sanación.
- Indexed episodes, last 90 days
- 6
- Latest publication
- Sep 16, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Aug 2, 2026
Latest episodes
Reinventarse a los 50: cuerpo, identidad y empezar de nuevo | Web Therapy (opens the original)
Read excerpt
ay mujeres que a los 50 años no se están apagando. Se están viendo por primera vez. Hoy conversé con Valerie Lustgarten: modelo comercial, creadora de contenido y abuela. Y esa combinación, por sí sola, ya rompe varias ideas que tenemos sobre la edad, el cuerpo, la belleza y el lugar que una mujer puede ocupar después de los 50. Pero esta no es solo una historia de reinvención profesional. Valerie vivió una niñez marcada por una mudanza a Venezuela, el divorcio de sus padres, una adolescencia re
Duelo: qué cambia en ti cuando alguien muere | EP 16 (opens the original)
Read excerpt
Hay pérdidas que cambian la vida de una forma que cuesta explicar. No solo porque alguien ya no está, sino porque todo empieza a sentirse distinto: las rutinas, las fechas, los lugares, incluso la manera en que entiendes el tiempo. En este episodio hablo del duelo por la muerte de un ser querido: qué pasa realmente en las etapas del duelo, por qué no son ordenadas ni limpias, y por qué el dolor no es solo por la ausencia, sino por todo lo que esa persona representaba en tu vida. Hablamos de lo q
Modo familia: por qué vuelves al rol de siempre | EP 15 (opens the original)
Read excerpt
Hay un lugar que ocupas en tu familia y que probablemente nunca elegiste: la responsable, la mediadora, la chistosa, la que nunca pide nada. Y por más que hayas cambiado, ese rol puede seguir esperándote cada vez que vuelves a casa. En este episodio hablamos de "modo familia": ese instante en el que, sin darte cuenta, el cuerpo reacciona antes que la cabeza y volvemos a ser quienes éramos a los ocho años. Por qué el sistema familiar tiende a devolvernos siempre al mismo papel, cómo se forman eso
Criar sin perderte: maternidad, culpa y terapia | Web Therapy (opens the original)
Read excerpt
Hay algo que dijo Esther que no me pude sacar de la cabeza: que criar a su segunda hija le costó más que la propia depresión postparto que atravesó en plena pandemia. No fue el bebé recién nacido lo que más la retó. Fue la crianza: sostener el control, soltar el people pleasing, y entender que antes de aplicarle herramientas a una hija, una tiene que aplicárselas primero a sí misma. Con su tercera hija, dice, se siente distinta: más tranquila, más empoderada, más conectada con su instinto. Conve
Vergüenza: por qué sientes que algunas cosas no son para ti | EP 14 (opens the original)
Read excerpt
Hay una voz que no dice "me da vergüenza". Dice: "eso no es para ti", "no te expongas", "mejor quédate donde estás". Y sin que te des cuenta, empieza a decidir por ti: lo que te pones, lo que compartes y todo aquello que ni siquiera te atreves a intentar. En este episodio hablo con Deborah sobre la vergüenza: de dónde viene, por qué activa las mismas zonas del cerebro que el dolor físico y por qué crece en el secreto y en el silencio. También hablamos de cómo se disfraza —de perfeccionismo, de p
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.