HeyJaredSOMAMENTIS | Oltre la performance
Non solo allenamento. Non solo psicologia. 🧠⚡️SOMAMENTIS è il podcast di un preparatore atletico e una psicologa dello sport, dove corpo e mente si incontrano per capire davvero la performance — fatica, recupero, infortuni e crescita quotidiana, con un approccio pratico e…
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- Sep 1, 2026
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- Jul 7, 2026
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LA MENTE CONTA L’80%? Paraclimbing e performance con Nadia Bredice | SOMAMENTIS (opens the original)
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Puoi essere nella forma migliore della tua vita e rendere molto al di sotto del tuo livello, se la testa non è davvero lì.Nadia Bredice, atleta della Nazionale italiana e vicecampionessa mondiale di paraclimbing, ci porta dentro uno sport nel quale mente, corpo, fiducia e comunicazione devono funzionare come una cosa sola.Nadia è non vedente e gareggia nella categoria B1. Su ogni via ha sette minuti, un solo tentativo e la voce della guida che le comunica la posizione delle prese. La performance
DIETRO I SUCCESSI DELLO SCI ALPINO ITALIANO FEMMINILE con Luca Scarian | SOMAMENTIS (opens the original)
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Cosa succede dietro le prestazioni delle migliori sciatrici al mondo?Quando guardiamo una gara di sci alpino vediamo l’atleta, la velocità, il risultato. Molto meno visibile è il lavoro quotidiano dello staff che permette a quella prestazione di esistere.In questa puntata di SOMAMENTIS – Oltre la performance parliamo con Luca Scarian, preparatore atletico della squadra Élite femminile dello sci alpino italiano.Con Luca entriamo dietro le quinte dell’alto livello per capire cosa significhi davver
SALTO IN ALTO: TECNICA, PRESSIONE E MILLIMETRI con Manuel Lando | SOMAMENTIS (opens the original)
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Quanto può cambiare un salto per pochi millimetri o una frazione di secondo?In questo episodio di Somamentis esploriamo il salto in alto da una prospettiva interna insieme a Manuel Lando, atleta della Nazionale italiana e del Centro Sportivo dell’Aeronautica Militare. Manuel ha raggiunto la finale sia agli Europei indoor sia ai Mondiali indoor del 2025, confermandosi tra i principali interpreti italiani della specialità.Durante la puntata approfondiamo il lato più tecnico del salto in alto, parl
Andare piano anche quando si va forte: un altro modo di vivere lo sport | Team Vedeloti – SOMAMENTIS (opens the original)
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Ci alleniamo per andare più forte o per stare meglio?In questa puntata di SOMAMENTIS ne parliamo con Leonardo Taufer, atleta delle Fiamme Oro nello sci alpinismo, e con Tommaso del Team Vedeloti, mettendo a confronto due modi solo apparentemente diversi di vivere lo sport: quello dell’alto livello e quello di chi si allena soprattutto per passione, divertimento e condivisione.Parliamo di motivazione, competitività, rapporto con Strava, GPS e dati, pressione della performance e importanza del gru
Non sei il tuo risultato. (opens the original)
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Puoi fare la miglior gara possibile e comunque non vincere.Per questo, a un certo punto, il risultato deve smettere di essere l’unica misura.L’unica cosa davvero controllabile è la qualità della prestazione.’’🎙️ Francesca Dallapé x Somamentis🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci📩 *Info coaching:* info@simonebettega.com📩 *Info psico:* ilaria.pradel@studiopsicologiafacci.
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