HeyJaredsochokun — Arts martiaux internes
Un espace d’écriture pour accompagner un enseignement des arts martiaux internes traditionnels (Xingyi Quan & Taiji Quan) qui ne se comprend pas immédiatement, mais qui agit avec le temps, la pratique et la continuité.
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- Sep 22, 2026
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S’entraîner toujours dans un dojo ne sert à rien ? (opens the original)
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« Dans le dojo, on s’entraîne toujours avec les mêmes personnes.S’entraîner uniquement dans le dojo ne suffit pas. Il faut aussi aller à l’extérieur et se confronter à d’autres personnes. Accumuler de l’expérience en croisant un grand nombre d’adversaires. Et ainsi devenir capable de combattre quelqu’un que l’on ne connaît pas. »Le problème, c’est que la faille dans ce raisonnement est difficile à percevoir.Celui qui l’
Et si vous vous étiez trompé de route ? (opens the original)
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Le cerveau est conçu pour assurer notre survie. Il repère et anticipe donc plus facilement les « dangers » que les « choses agréables ».On peut se représenter ce mécanisme de la manière suivante.sochokun — Arts martiaux internes est une publication soutenue par les lecteurs. Pour recevoir de nouveaux posts et soutenir mon travail, envisagez de devenir un abonné gratuit ou payant.<
Les mots ne font pas la connaissance (opens the original)
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Attention, conscience, équilibre, relâchement, zen, etc… Aucun de ces mots n’est faux. Mais tant qu’on ne descend pas jusqu’au niveau de préciser où, comment, ce que cela produit et pourquoi telle chose est importante, on finit simplement par répéter des paroles creuses.Rien que l’expression « Faire attention à bien se recentrer, à maintenir son équilibre » : à quoi faut-il faire attention ? Où faut-il porter son attention ? Comment faut-il y faire attention ? Et concrètement, qu’es
Il y en a qui y croient, d’autres qui n’y croient pas. Et puis, il y a ceux qui s’en servent (opens the original)
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Il y en a qui y croient, d’autres qui n’y croient pas. Et puis, il y a ceux qui s’en servent.Je ne m’entraîne pas pour convaincre les autres d’y croire.Je m’entraîne de toutes mes forces, sans craindre d’y consacrer de longues années, pour être capable d’utiliser correctement ce qui doit l’être.Ne pas pouvoir utiliser ce qui doit l’être signifie la mort.Je m’entraîne parce que je ne veux pas mourir.À quoi bon discuter avec des spectateurs qui n’ont jamais connu le c
Les trois conditions pour élever la fréquence vibratoire (opens the original)
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Lorsqu’on pratique les arts internes pendant de longues années et que l’on mène une vie en restant attentif au Qi, quelque chose change progressivement.On devient sensible non seulement à son propre état, mais aussi aux personnes qui nous entourent, aux lieux, aux atmosphères, à ce qui circule silencieusement dans une situation.C’est cela que j’appelle la fréquence vibratoire.Ce que je vais écrire ici est un sujet dont je ne parle habituellement qu’à des personnes très proches.Il ne s’agit pas d
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