HeyJaredSobre, Et alors?
Le podcast où on déconstruit, on se questionne, on renaît.Tu n’es pas juste un trauma.Tu n’es pas ton passé, ni les étiquettes qu’on t’a collées en chemin.Ici, on parle de tous les événements de la vie qui nous forcent à nous redéfinir.La sobriété en fait partie, oui.Mais…
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- Aug 11, 2026
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- Jul 4, 2026
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Le plaisir en consommation ça existe? (opens the original)
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La sobriété c’est plate? Pendant quelques semaines c’est ce que mon petit crosseur m’a dit. Je me sentais éteinte. J’avais moins confiance en moi. Je pensais trop à ce que les autres allaient penser. Je disais non à plein de choses par peur, par doute, par insécurité. Et ça m’a fait réaliser quelque chose : j’avais envie de retrouver Sabrina. La Sabrina qui se fout un peu plus de ce que les autres pensent. Celle qui se fait confiance. Celle qui a du plaisir. Celle qui ose dire OUI aux offres, au
Choisir une vie sans alcool (opens the original)
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Un épisode rempli d’authenticité. Je reçois une amie Raphaële. Aujourd’hui, on prend le temps de parler de sobriété, de nos parcours, des défis qu’on a traversés et de tout ce que cette décision a changé dans nos vies. Que tu sois sobre, en réflexion ou simplement curieux d’en apprendre davantage, j’espère que cette conversation pourra te faire réfléchir, te rassurer ou t’inspirer. Bonne écoute! 🎙️
Saison 2 : La sobriété, et après? (opens the original)
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Après plusieurs mois d’absence, Sobre et alors? est de retour. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi j’ai ressenti le besoin de prendre une pause, ce qui s’est passé dans ma vie au cours des derniers mois et pourquoi cette nouvelle saison sera différente. Pendant longtemps, j’ai parlé de sobriété, d’arrêt de consommation et des outils qui m’ont permis de changer ma vie. Aujourd’hui, à l’aube de mes trois ans de sobriété, je réalise que je ne suis plus en combat contre l’alcool. La sobriété
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