HeyJaredSo schee
Ich teile hier mit dir, all mein Wissen wie ich in dieser schnelllebigen und hektischen Welt, Ruhe und Ausgeglichenheit finde.
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- Aug 30, 2026
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- Aug 6, 2026
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#71 Du entscheidest, wer du wirst - Schule, Akne und die Anderen (opens the original)
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Du entscheidest, wer du bist. „Ich bin einfach nicht so.... mutig, beliebt, frei und leicht, wie die anderen. Ich bin keine, die alleine reist.. die sich sowas traut. Aber was, wenn dieses „Ich bin“ gar nicht die Wahrheit über dich ist? Und du heute anfängst zu hinterfragen, wer diese Stimme ist? In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit zurück in meine Schulzeit. In eine Zeit, in der mein Blick ständig bei den anderen war: Was können sie besser? Warum sind sie selbstbewusster? Irgendwann werden
#70 Warum sich nichts ändert & wie es EFT schafft (opens the original)
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Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf eigentlich weiß, dass alles okay ist … aber dein Körper trotzdem auf Alarm schaltet? Herzrasen. Nervosität. Grübeln. Angst vor Ablehnung. Angst, die eigene Meinung zu sagen. Das Gefühl, sich anpassen zu müssen.In diesem Video erkläre ich dir eine Methode, die ich seit Jahren erfolgreich mit meinen Klientinnen anwende: EFT (Emotional Freedom Technique) – auch bekannt als Klopfen oder Tapping. Du erfährst: ✅ Wie EFT funktioniert ✅ Die 3 größten Fehler, warum si
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