HeyJaredSjälaRum
SjälaRumPodden som bjuder in dig till ett SjälaRum i en utmanande (och härlig) värld. Avsnitten kommer handla om personlig utveckling, andlighet & holistisk hälsa (fysisk, mental, emotionell & andlig hälsa).Andrea har humor & djup & älskar att bjuda på historier från sin…
- Indexed episodes, last 90 days
- 3
- Latest publication
- Aug 18, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 12, 2026
Latest episodes
SjälaRum Avsnitt 34, Eld elementet (opens the original)
Read excerpt
I dagens avsnitt talar jag kort om Eld elementet. Sommarens element. Eldsjälens element. Men som behöver lära sig att hitta svalka och paus för att inte bli överhettad. Samt en del kring Metta Bhavana, Brahma Viharas och hjärtmeditationer och min upplevelse av det. Det var fantastiskt att upptäcka ren hjärtmedicin för mitt hjärta.Vill du prova hjärtmeditation kan du lyssna till avsnitt: 12, Metta Mandala (hjärtmeditation)29, Yoga Nidra med hjärtfokusEller avsnitt 18 där jag pratar om Hjärtats vä
SjälaRum Avsnitt 33, Anita på Sun Dance Ranch (opens the original)
Read excerpt
I dagens avsnitt samtalar jag med Anita Teunissen på Sun Dance Ranch.Hon berättar mer om vem hon är och hur det kom sig att hon byggt upp en Western Ranch i Sverige. Anita fångade mitt intresse när jag mötte henne på en hälsomässa för några år sedan. Tänk dig Western ranchen med hästarna som betar i hagen, omgiven av berg, skog och den vackra Klarälven. Hundarna springer lös och hästtjejerna går i cowboyhatt. Men det stannar inte där för även Tipi tält, drömfångare, eldar, trummor och inslag frå
SjälaRum Avsnitt 32, Yoga Nidran, Lugn i naturen (opens the original)
Read excerpt
I dagens avsnitt har jag spelat in en Yoga Nidra som handlar om att hitta lugn i sig själv, i naturen och ta in att vi är en del av något större. Du får göra en inre resa i guidningen men också igenom dina olika hjärnvågor. Det är djupt avslappnande och återhämtande och fungerar även om du somnar. Njut av en skön stund.
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.