Sin miedo, con Rafael Santandreu
Bienvenido a Sin miedo, mi podcast.En cada episodio comparto contigo casos reales de personas que han superado la ansiedad, las obsesiones, los miedos o otros temores irracionales gracias a las herramientas de la psicología cognitiva.
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- Sep 1, 2026
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- Jul 16, 2026
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Marisol de Burgos. Ataques de ansiedad y agorafobia. Testimonio de superación. (opens the original)
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Marisol, de Burgos, vivió durante más de 10 años atrapada en la ansiedad. 👇🏽 Sus ataques se manifestaban sobre todo en forma de mareos y vértigos, acompañados de una fuerte agorafobia: el miedo a salir de casa, a alejarse, a no poder volver. La ansiedad había ido encogiendo su mundo poco a poco… hasta que un día encontró mi libro “Sin Miedo” y ahí empezó su transformación. Al comprender qué le ocurría y aprender a perder el miedo al miedo, Marisol fue recuperando su libertad, su seguridad y su v
Manuel de Sevilla. Ataques de ansiedad. Testimonio de superación. (opens the original)
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Manuel, de Sevilla , vivió durante mucho tiempo atrapado en un bucle muy duro: ataques de ansiedad constantes (hasta 4 al día) que le dejaban completamente agotado, y un miedo muy frecuente pero poco comprendido: el miedo a atragantarse. La ansiedad lo tenía contra las cuerdas… hasta que un día su padre le regaló mi libro “Sin Miedo”, y ahí empezó su transformación. Poco a poco, entendiendo qué le pasaba y perdiendo el miedo al miedo, Manuel fue recuperando su calma, su energía y su alegría. Hoy
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