HeyJaredSi tu n'es pas jolie, soit au moins polie...
Bienvenue dans ce podcast où la bienveillance est reine et où on se donne la main pour avancer, pas à pas, vers une version plus libre et plus badass de nous-mêmes.
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- Sep 2, 2026
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Tu n’as pas besoin d’une bonne raison pour prendre du temps pour toi (opens the original)
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Tu n’as pas besoin d’une bonne raison pour prendre du temps pour toi Pourquoi est-ce si difficile, pour certaines femmes, de prendre du temps pour elles ? Entre les enfants, le couple, la maison, les courses, les repas et toutes ces choses auxquelles il faut penser avant même qu’elles soient faites, il y a parfois une charge invisible qui prend énormément de place : celle de penser à tout, pour tout le monde. Dans cet épisode, on parle de cette charge mentale, de ces réflexes que nous avons appr
j'aime mon corps alors...pourquoi je vais le changer? (opens the original)
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J’aime mon corps… alors pourquoi je vais le changer ? Me revoilà ! Après une petite pause estivale, je reprends le micro avec beaucoup de choses à te raconter. Pourquoi ai-je moins publié ces derniers mois ? Pourquoi est-ce que j’ai eu besoin de prendre un peu de distance avec les réseaux sociaux ? Et surtout, qu’est-ce qui m’a occupée pendant cette période ? Je te parle de ma vie, de ce qui se passe en ce moment, de la charge mentale que peuvent représenter certains projets… et notamment de cet
Conversations Estime De Soi avec Marion (opens the original)
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Conversations — Épisode 1 Première pour “Conversations”. On pose le cadre: des échanges simples, sincères, comme autour d’un café — pour mettre des mots sur ce qu’on vit vraiment. Côté son, on est encore en rodage: une chaise qui grince par moments, quelques petits bruits à atténuer… Merci pour votre indulgence, on ajuste au fil des épisodes. Avec Marion, on parle d’estime de soi, d’image du corps, de ce qui aide à se respecter quand la petite voix qui juge prend trop de place. J’espère que cett
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