HeyJaredShvoong - שוונג
שיחות בין התחרותי לאישי עם האנשים הכי מעניינים בספורט הסבולת והאקטיב לייף סטייל. מתחילים
- Indexed episodes, last 90 days
- 11
- Latest publication
- Sep 23, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 13, 2026
Latest episodes
כובשים את ספרטה: גלעד קראוז ופנינה צדיקריו בדרך למרוץ הקשה בעולם (opens the original)
Read excerpt
בסוף השבוע הקרוב יוזנק ביוון אחד ממרוצי האולטרה-מרתון כביש הקשים, המפרכים והאיקוניים בעולם - הספרטתלון. מתוך כ-400 רצים ורצות שיעמדו על קו הזינוק למרגלות האקרופוליס באתונה, יהיו גם 11 ישראלים וישראליות שייצאו ל-246 ק"מ במטרה להגיע בסופם לפסלו של ליאונידס בספרטה. שניים מהם - גלעד קראוז ופנינה צדיקריו - הגיעו לאולפן הפודקאסט של שוונג - לספר על האירוע המדהים הזה והקהילה שנוצרה סביבו, ההיסטוריה הענפה מאחוריו וההבנה שאולטרה זה הרבה יותר מאשר רגליים.
מתכוננים לעונת מרוצי הסתיו: עם מיכל רג'ואן (opens the original)
Read excerpt
הקיץ כבר (כמעט) מאחורינו, ועונת מרוצי הסתיו כבר כאן! מאמנת הריצה מיכל רג'ואן (Move) הגיעה לאולפן כדי לעזור לנו להגיע מוכנים. כיצד נתאים את האימונים שלנו לתקופה, איך בוחרים מרוץ, מה אסור לעשות, וגם: החשיבות של הצד המנטלי. כל הטיפים שתצטרכו לפני הריצה הבאה שלכם. לרשימת מרוצי הסתיו הקרובים של שוונג לחצו כאן
פוגצ'אר בחוץ! ומה עכשיו? סיכום ביניים מהוולטה אספנייה (opens the original)
Read excerpt
פוגצ'אר היה בדרך הבטוחה לניצחון היסטורי והשלמת הטריפל, אך טעות אחת קטנה טרפה את כל הקלפים. הפאנל התכנס לפודקאסט חירום - מה גרם לתאונה, האם גם עייפות או יהירות היו מעורבים, מי המועמדים כעת וגם עדכון מאליפות העולם באופני הרים
על גב העולם: השחיין תומר שוסטר והמאמנת יעל אשכנזי בראיון (opens the original)
Read excerpt
שחיין הגב שהדהים עם שני שיאי ישראל ומקום חמישי באליפות אירופה האחרונה הגיע לאולפן יחד עם מאמנתו, ושיתף בדרך הלא שגרתית שעבר עד לפריצה הגדולה: מתחילת הדרך בעוטף, דרך הרהורי הפרישה בגיל 18, ההלם של 7 באוקטובר שהפך להזדמנות והחלומות האולימפיים שהפכו למציאותיים מתמיד
מהזינוק עד המסיבה בסיום: המדריך המלא למרוץ הלילה של באר שבע (opens the original)
Read excerpt
ב-9 בספטמבר יוזנק מרוץ הלילה Light Run באר שבע, עם אלפי רצות ורצים שימלאו את רחובות העיר לפסטיבל של ריצה, מוזיקה ואורות. רגע לפני, מאמן הריצה הבאר שבעי סרחיו אללוף (Running B7) הגיע לאולפן כדי להכין אותנו בצורה הטובה ביותר למרוץ. המסלולים, הטיפים החשובים, קהילת הריצה המדהימה בעיר, הזיכרון המלווה וההצדעה בשיתוף צה"ל. להרשמה למרוץ הלילה של באר שבע לסרטון המסלול המלא
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.