HeyJaredSHIN LOG「進化を続ける、美容師ランナーのライフログ」
美容師ランナーのシンさんがお届けする、進化系ライフログ。「走るように、生きる。」をテーマに、美容・働き方・チームづくり・ランニング・日々の気づきまで、大人が軽やかに前へ進むためのヒントをゆるやかに語る番組です。サロンワークの裏側や美容室オーナーとしてのリアル、40代からの挑戦、トレイルランナーとしてのメンタル、スタッフ育成やお客様との向き合い方など、“美容師”と“ランナー”という二つの視点から、人生をアップデートする視点をログとして残していきます。忙しい日常の中で、ちょっとだけ気持ちが軽くなるような時間をあなたに。今日も進化の中に居続けましょう。S…
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- Sep 23, 2026
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- Aug 6, 2026
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log-35 台風上がりの夜ランと信越五岳ライブ配信の熱狂。／老眼メガネがまさかのネトフリ仕様！？美容師がハマる最新ドラマ情報。 (opens the original)
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今回のSHIN LOGは、9月23日（水）夕方に収録。 連休中の「信越五岳トレイルランニングレース」の熱狂から、 映画『踊る大捜査線』の思い出、 そして物欲とガジェットが交差する ネトフリメガネ（？）のお話まで 盛りだくさんでお届けします！ 🗣️【今週のコメント大募集！】 今週はぜひ、以下のテーマで Spotifyのコメント欄やSNSで 皆さんの声を教えてください！ 皆さんの「いつか挑戦したい憧れのレース（100マイルなど）」や目標はありますか？ 「トレッドミル（ジムのランニングマシン）で走る時、何を観ていますか・聴いていますか？」 「おすすめのNetflixドラマや映画」があればぜひ教えてください！ 【今回の聴きどころ＆トークテーマ】 信越五岳トレイルランニングに感動！ 台風上がりの夜ラン 【映画】『踊る大捜査線』を鑑賞！ 【ドラマ＆メガネ】JINS×Netflixコラボメガネ爆誕！？ ※今週の「声でつなぐプロジェクト（ボイスリレー熊本）」 はお休みとなります。 メッセージは引き続き概要欄のフォームから大募集しています！今日も進化の中に居続けましょう。 https://forms.g
log-34 夜ラン後にジンソーダを飲む最高のルーティン…と思いきや「走り出して2kmの悲劇」！？／映画『オアシス』熱狂とボイスリレー熊本。 (opens the original)
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今回のSHIN LOGは、9月16日（水）に収録。 夜ランの新しいルーティンでのハプニングから、 大興奮の映画観賞＆AI新曲披露、 そして熊本への温かいメッセージ紹介まで 盛りだくさんでお届けします！ 🗣️【今週のコメント大募集！】 今週はぜひ、以下のテーマでSpotifyのコメント欄やSNSで皆さんの声を教えてください！ 映画『オアシス』観た方、または皆さんにとっての「一生モノのロックナンバー」は何ですか？ 番組内で流した「オアシス風AI新曲（Stay in Evolution）」の感想をお聴かせください！ 夜ラン派の皆さん、 食後のランニングで「お腹が急降下する問題」の対策 があれば切実に教えてください（笑）。 【今回の聴きどころ＆トークテーマ】 【番組内で初公開】AIでオアシス風の新曲を作曲！ 【声でつなぐプロジェクト〜ボイスリレー熊本〜】 皆様からのメッセージお待ち致しております。 以下のフォームよりお願い致します。 https://forms.gle/wwFgJ7CASYL8xNJM8 映画の余韻に浸りたい方も、ランニングのお供にも。 今日も進化の中に居続けましょう。 #SH
log-33 ReFa最新ギアの衝撃と「ソイジョイ」常備生活。／雲のベルトコンベア（線状降水帯）と地球環境、福岡ボルダー・マッキーさんとの繋がり (opens the original)
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今回のSHIN LOGは、9月9日（水）夕方に収録。 飲み会続きで少し自分に甘くなってしまった 1週間の反省から、AIとの迷相談、 そして美容師としての最新ギア体験まで、 盛りだくさんでお届けします！ 【今回の聴きどころ＆トークテーマ】 皆様からのヘルシー間食のおすすめや、 AIへの迷質問コメントもお待ちしております！ ・飲み会5連発と「ソイジョイ」常備生活 ・福岡からやってきたマッキーさんとの繋がり ・「台風ってミサイルで散らせないの？」AIとの迷相談 ・ReFa（リファ）の体験会でまさかのモデル登壇 🗣️【今週のコメント大募集！】 今週はぜひ、 以下のテーマでSpotifyのコメント欄や SNSで皆さんの声を聴かせてください！ 「AI（ChatGPTなど）に思わず投げかけてしまった『素朴すぎる質問』」はありますか？ 「これ本当に効くの？」と半信半疑で試して「めちゃくちゃ感動した美容・健康ギア」があれば教えてください！ 走れない日や小腹が空いた時の「おすすめヘルシー間食（ソイジョイなど）」は何ですか？
log-32 【ガーミン強制終了の悲劇】カロスに浮気したくなったガジェオの物欲と、水道橋の夜会。そして「走る剣心」さんが語る熊本のリアル。 (opens the original)
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今回のSHIN LOGは、9月3日（木）に収録。 夏の終わりのハプニングだらけの帰宅ランから、 水道橋での熱いアウトドアミーティング、 そして後半は「声で繋ぐプロジェクト」に届いた 感動的なお便りをご紹介します。 🗣️【今週のコメント大募集！】 今週はぜひ、以下のテーマで Spotifyのコメント欄やSNSで皆さんの声を聴かせてください！ 「ガーミン派？カロス派？それとも…？」 皆さんの愛用GPSウォッチと、 その魅力を教えてください！ 水道橋の「ベースキャンプ」のように 皆さんがおすすめするアウトドアな飲食店や スポットはありますか？ 被災地支援や、誰かのために 「自分にできること」として皆さんが 意識していることがあれば、ぜひシェアしてください。 深夜の帰宅ラン大パニック ： ガーミン（Fenix 7 Pro）のライトを 懐中電灯代わりに照らして走っていたら、 9km地点で突然のブラックアウト！ 充電切れで残り4kmが未計測に……。 準備の大切さを痛感した夜でした。 https://youtu.be/0GANGT7gs88?si=5cppg40lx2I_dD5i ガーミンへの逆ギレ
log-31 朝5時、目の前に広がる雲一つない富士山と逆さ富士。山中湖1周（13.5km）の贅沢朝ランと、2ヶ月ぶりのブログ更新で新アイコン公開！ (opens the original)
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今回のSHIN LOGは、8月27日（木）収録🎙️ 約2〜3ヶ月ぶりにnoteを更新しました！ 以下のURLからご覧ください。 https://note.com/bassa_kikuchi/n/n74579f73eadd 5月の「ROUND GIRLS 100」のボランティアで出会った、 イラストレーターのまひなさん。 大会後にInstagramでつながり、 彼女の描くイラストに一目惚れ。 今回、「美容師×ランナー×コーヒー×ビール」という今の僕を詰め込んだ素敵な一枚を描いていただきました🎨 そして、このイラストをSHIN LOGの新しいアイコンにもする予定です。 そして、いつかステッカーにして、 皆さんにもお配りしたいと思っています！ 後半は、家族で行った夏休みの山梨旅行のお話。 富士急ハイランドでは「高飛車」「ZOKKON」を楽しみながら、まさかのアトラクションの年齢制限に衝撃……。 夜は山中湖近くの居酒屋で、大学生になった息子と日本酒を。 「いつか息子と一緒に酒を飲みたい」 そんな父親としての小さな夢が、一つ叶った夜になりました🍶 そして翌朝5時。 目の前には雲一つない富士山。
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