HeyJaredSer Mulher 40 Mais
Clube da Luluzinha 40 mais.Conteúdo voltado para Mulher: Toda semana converso com profissionais das áreas da Longevidade, Saúde Feminina e Beleza Madura, pra trazer qualidade de vida aos nossos anos.
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- Aug 16, 2026
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- Jul 13, 2026
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Ep. 44 - Câncer de Mama: A Força Física e Mental Que Mudou Essa História | Ale Fiorini (opens the original)
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Receber o diagnóstico de câncer de mama muda a vida de qualquer mulher. Mas é possível enfrentar esse desafio com informação, preparo e muita força. Neste episódio, Ana Vieira recebe Ale Fiorini para uma conversa emocionante sobre sua jornada no enfrentamento do câncer de mama , mostrando como a disciplina, a prática de atividade física e a mentalidade de uma atleta fizeram diferença durante o tratamento e a recuperação. Ao longo da entrevista, Ale compartilha sua experiência, os desafios enfren
Ep 39 - Como deve ser treino para quem tem Lipedema? | Paula Fortes (opens the original)
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Será que todo exercício físico é indicado para quem tem lipedema? Neste episódio, Ana Vieira recebe Paula Fortes para esclarecer uma das maiores dúvidas de quem convive com essa doença que afeta milhões de mulheres. Você vai entender como a prática de atividade física pode ajudar no controle dos sintomas, reduzir dores, melhorar a circulação, diminuir o inchaço e aumentar a qualidade de vida, além de descobrir quais cuidados são importantes para evitar desconfortos e potencializar os resultados.
Ep 43 - "Os 50 não são os novos 30, os 50 são os novos 50!" | Ale Valois (opens the original)
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Será que os 50 anos precisam ser comparados aos 30?Neste episódio, Ana Vieira recebe Ale Valois para uma conversa inspiradora sobre envelhecimento saudável, autoestima, aceitação, qualidade de vida e o verdadeiro significado de viver bem em cada fase da vida.Mais do que buscar parecer mais jovem, este bate-papo mostra como é possível chegar aos 50 anos com confiança, autenticidade e bem-estar, valorizando a própria história e construindo uma relação mais saudável consigo mesma.Se você acredita q
Ep. 42 - Depois dos 40: O Reencontro com a Sua Melhor Versão | Tati Brossi (opens the original)
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Em algum momento da vida, muitas mulheres deixam de olhar para si mesmas para cuidar da família, da carreira e de tantas outras responsabilidades. Mas... como voltar a se enxergar? Neste episódio, Ana Vieira conversa com Tati Brossi sobre o processo de reencontro feminino , autoestima, autoconhecimento, amor-próprio e a coragem de voltar a viver de acordo com a própria essência. Você vai descobrir como pequenas mudanças podem transformar a forma de enxergar a vida, fortalecer a confiança e ajuda
Ep. 41 - Lifestyle, cuidados reais da Beleza 40+ | Regiane Cesnique (opens the original)
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Como construir uma vida mais leve, saudável e feliz depois dos 40? Neste episódio, Ana Vieira recebe a atriz Regiane Cesnique para uma conversa inspiradora sobre lifestyle, autocuidado, autoestima, beleza natural e a importância de aceitar cada fase da vida com confiança. Ao longo do bate-papo, Regiane compartilha sua visão sobre envelhecimento saudável, equilíbrio entre corpo e mente, rotina de bem-estar e como fortalecer a autoestima sem abrir mão da autenticidade. Se você busca mais qualidade
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