HeyJaredSenta Aqui
Duas amigas sentadinhas discutindo sobre o que se passa com as vozes das nossas cabeças. Pode vir que tem lugar pra mais uma! O Senta é o nosso cantinho da internet para, quinzenalmente, papear entre amigas.
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- Aug 10, 2026
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- Jul 14, 2026
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onde está a energia que você está desperdiçando? #27 (opens the original)
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Neste episódio de retorno das férias, a conversa é sobre como a energia que deixamos escapar em compulsões, tentativas de salvar os outros, culpa e autocrítica acaba faltando para aquilo que realmente queremos construir. A partir de reflexões muito pessoais sobre comida, trabalho criativo, inveja, limites nas relações e a pressão de ser “boa” o tempo todo, refletimos sobre como esses padrões podem virar ciclos que drenam tempo, dinheiro e atenção, enquanto também apontam caminhos de saída. Apoie
você está aqui? #26 (opens the original)
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Neste episódio, a gente conversa sobre os desafios de estar presente no próprio corpo e na própria vida. A partir da reflexão sobre o sofrimento que nos atravessa e as lacunas que carregamos, costuramos um diálogo que mistura rasgar algumas feridas (e aceitar os rasgos da vida) com aprender a ficar no presente, criando aquilo que faz muito sentido pra nós. Apoie este conteúdo: apoia.se/sentaaquipodcast Escreve pra gente: sentaaquipodcast@gmail.com Nos siga nas redes: @ sentaaquicast @ akasousan
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