HeyJaredSensible, donc Puissante
Et si votre sensibilité était votre boussole? Trop entière ou perfectionniste, vous portez le masque de la "femme forte" mais cherchez du sens. Je suis Laurène et dans Sensible, donc Puissante, je vous aide à transformer votre vulnérabilité en souveraineté.
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- Sep 29, 2026
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- Jul 14, 2026
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Faire de la sérénité une hygiène de vie : sortir du mode "urgence" quand on est hypersensible (opens the original)
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Pourquoi attendons-nous presque toujours d’être au bord de l’épuisement, du burn-out ou de la crise de larmes pour enfin nous autoriser à lever le pied ? Pourquoi la sérénité est-elle si souvent traitée comme une trousse de secours d'urgence, plutôt que comme le socle de nos journées ? En ce 29 septembre, nous clôturons notre trilogie de rentrée en prenant un temps de recul indispensable sur la gestion de notre énergie de femme hypersensible. Dans ce troisième volet, nous explorons ensemble :🔥 L
Arrêter de tout mentaliser : comment le retour au corps sauve votre énergie d'hypersensible (opens the original)
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Avez-vous parfois l’impression de vivre uniquement du cou jusqu’au sommet du crâne, comme si votre corps n'était qu'un simple véhicule chargé de transporter votre cerveau d’une réunion ou d’une tâche à une autre ? En cette veille d’équinoxe d’automne — moment où la nature nous invite instinctivement à ralentir et à rentrer dans notre cocon —, la rentrée nous pousse exactement à l'inverse : sur-analyser, anticiper, contrôler... Bref, vivre à 100 % dans notre mental. Dans ce deuxième épisode solo
Pourquoi les interactions vous vident (et comment recharger votre batterie) (opens the original)
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La rentrée est à peine entamée que vous vous sentez déjà vidée de votre énergie après une simple réunion ou un déjeuner entre collègues ? Vous rentrez chez vous avec la tête lourde, les épaules tendues, et cette envie irrésistible de vous isoler de tout ? Rassurez-vous : vous n'avez aucun problème. En tant que femme hypersensible, votre cerveau traite les informations, capte les non-dits et absorbe les énergies environnantes à une intensité décuplée. Si vous n'apprenez pas à préserver votre éner
[Miroirs Sensibles] - Refuser les cases, réhabiter son corps et "faire confiance" – avec Catherine Micheletti (opens the original)
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Bienvenue dans le cinquième et dernier épisode de notre collection estivale "Miroirs Sensibles" du podcast Sensible donc puissante ! Pour clôturer cette belle série, je reçois Catherine Micheletti , professeure de yoga et de Pilates à Grenoble (et grande amatrice de chocolat). Catherine est de ces personnes qui incarnent naturellement le « venez comme vous êtes », en offrant à ses élèves des espaces d'accueil chaleureux, inclusifs et sans jugement. Dans cet échange intime et apaisant, Catherine
[Miroirs Sensibles] - Des RH à la thérapie par le style : s'aligner grâce à sa sensibilité – avec Camille (opens the original)
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Bienvenue dans ce nouvel épisode de la collection "Miroirs Sensibles" du podcast Sensible donc puissante ! Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Camille (connue sous le pseudonyme On s’habille avec Camille sur les réseaux), coach en image et créatrice de contenu passionnée par la couleur et le bien-être. Camille accompagne les femmes à se reconnecter à leur véritable identité en s'affranchissant des diktats rigides de la mode. Au travers d'un parcours marqué par une haute sensibilité dep
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