HeyJaredSelf-Compassion Lederskab - indre lederskab, selvomsorg og grænser for menneske, der bærer for meget
Self-Compassion Lederskab er podcasten til dig, der giver alt – og nu er klar til at give noget til dig selv.Her finder du ro, styrke og konkrete redskaber til at slippe pres, skyld og overansvar, så du kan stå stærkt i dig selv i både dit privatliv og dit arbejdsliv.Jeg…
- Indexed episodes, last 90 days
- 13
- Latest publication
- Sep 29, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 7, 2026
Latest episodes
Siger du ja til for meget for at undgå at være besværlig? episode 34 (opens the original)
Read excerpt
Alt indeni mig skriger på, at sige ja til det, han foreslår, ( selvom jeg er mega træt og ikke orker det) bare fordi jeg ikke vil være besværlig og dermed risikere ikke blive elsket. Måske du genkender den følelse? At du alt for ofte siger ja til ting og aftaler, du inderst inde ikke gider eller ikke har overskud til, af frygt for at være besværlig. Det er opslidende, derfor får du i dag et redskab til at tillade dig selv at være lidt besværlig uden dårlig samvittighed. Vil du have min støtte ti
Trænger din hverdag til et pensionstjek? Episode 33 (opens the original)
Read excerpt
Den anden dag fik jeg en mail fra mit pensionsselskab “ det er nu tid til det årlige tjek”. Først tænkte jeg, det har jeg styr på, det gjorde jeg sidste år, men alligevel gik jeg lige ind og gik guiden igennem “ bare lige for at være sikker”. Bagefter tænkte jeg, det er faktisk sådan jeg ønsker alle gør med deres hverdagsliv. At du en gang om året lige tjekker ind med dig selv og dit liv. Er det som det skal være eller er der sket nogle ændringer, så der skal justeres. I denne episode får du et
Må man godt lave ingenting? Om at tage en pause uden dårlig samvittighed. Episode 32. (opens the original)
Read excerpt
Får du dårlig samvittighed, når du tager en pauser eller ikke laver noget når andre gør? I denne episode giver jeg dig en vej til at slippe den dårlige samvittighed, og tillade dig selv at holde pauser når du har brug for det. Også selvom andre laver noget imens. Vil du gerne have min hjælp til at slippe den dårlige samvittighed, så send mig en sms på 29269075 eller send en mail til: skrivtil@camillaqwist.dk Se mere på: https://camillaqwist.dk/
Føles din hverdag drænende? Brug dine 3 vigtigste værdier som GPS til mere glæde og overskud.. Episode 31 (opens the original)
Read excerpt
Hvis "burde" ofte kommer ud af din mund, så lever du ikke efter dine egne værdier. Hvis du ofte føler du får sagt ja til noget, som du bagefter fortryder. Så er du også ude af trit med dine egne værdier. Når du kender dine værdier og lever efter dem, så oplever du mere glæde og energi i din hverdag. I denne episode guider jeg dig til at finde dine 3 vigtigste. Skal jeg guide dig mere personligt, så send mig en sms 29269075 og vi kan aftale jeg kan ringe dig op og tage en snak om hvordan du komme
Er du altid den der giver til andre? Lær at fylde dig selv op, samtidig med at du er der for andre. . Episode 30 (opens the original)
Read excerpt
Du giver altid til andre før dig selv. Det betyder at du ofte ender med at være lidt drænet og ikke orker at giver mere. I dag får du en meditation der lærer dig, hvordan du fylder dig selv op, samtidig med at du er der for andre. Episode handler om, at træne din evne til at give og modtage medfølelse, både til dig selv og til andre på samme tid. I dag vil jeg guide dig igennem meditationen "At give og modtage medfølelse" . Det er en øvelse i hvordan du kan blive ved med at give til andre, fordi
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.