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HeyJared

Selbstbewusstseinstraining für Jugendliche: Meine Reise vom unsicheren Teenager zum Selbstbewusstseins-Coach seit 27 Jahren | Tipps und Techniken

Der Autor litt als Jugendlicher massiv unter seiner Unsicherheit. Deshalb testete er jahrelang ALLES. Daraus entwickelte sich seine Berufung, die er seit 1997 als Selbstbewusstseinstrainer lebt. Sei dir gewiss: Hier begegnet dir nur das, was WIRKT!

Podcast · By Matthias Schwehm, Selbstbewusstseinstrainer seit über 27 Jahren · German · Official site

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9
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Sep 3, 2026
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Jul 7, 2026

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  1. Episode · Sep 3, 2026

    🔴 LIVE: PowerNap ohne Skript – plötzlich ging’s um DEIN Selbstbewusstsein ⚡ (opens the original)

    Episode notes

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    Eigentlich wollte ich nur einen PowerNap LIVE sprechen. Ohne Skript. Ohne Vorbereitung. Und mit der Möglichkeit, Zuschauerfragen direkt einzubauen. Dann nahm das Ganze eine ziemlich unerwartete Richtung … Von meinen ersten Selbstbewusstseins-Versuchen mit 15 über Autogenes Training und Selbsthypnose bis zu einer Frage, die möglicherweise sehr viel wichtiger ist: Wer programmiert eigentlich täglich den Biocomputer zwischen deinen Ohren? Und was könnte passieren, wenn du den Zugang zu deinem Unter

  2. Episode · Aug 30, 2026

    🚧 YouTube ratlos – dennoch: 43-Minuten-PowerNap “Selbstbewusst-Quickie” ⚡ Kopfschmerzen möglich ⚠️ (opens the original)

    Episode notes

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    Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: 👉 https://www.Audio-Tresor.de ❌ Müde? Kaputt? ❌ Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat. Ich nenne es: Müdigkeits-Upcycling. Kopfhörer auf. Augen zu. Nichts leisten. Und dann lass dich überraschen, was 43 Minuten mit einer PowerNap-Technik machen können, die du in dieser Form mit hoher Wahrsche

  3. Episode · Aug 29, 2026

    ❌ TODMÜÜÜDE? 45 Min PowerNap “Selbstbewusst-Quickie” für sofort ENERGIE ⚡ Kopfschmerzen möglich ⚠️ (opens the original)

    Episode notes

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    Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: 👉 https://www.Audio-Tresor.de ❌ Müde? Kaputt? ❌ Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat. Ich nenne es: Müdigkeits-Upcycling. Kopfhörer auf. Augen zu. Nichts leisten. Und dann lass dich überraschen, was 45 Minuten mit einer PowerNap-Technik machen können, die du in dieser Form mit hoher Wahrsche

  4. Episode · Aug 28, 2026

    ❌ TODMÜÜÜDE? 40 Min PowerNap “Selbstbewusst-Quickie” für sofort ENERGIE ⚡ Kopfschmerzen möglich ⚠️ (opens the original)

    Episode notes

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    Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: 👉 https://www.Audio-Tresor.de ❌ Müde? Kaputt? ❌ Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat. Ich nenne es: Müdigkeits-Upcycling. Kopfhörer auf. Augen zu. Nichts leisten. Und dann lass dich überraschen, was 40 Minuten mit einer PowerNap-Technik machen können, die du in dieser Form mit hoher Wahrsche

  5. Episode · Aug 27, 2026

    ❌ TODMÜÜÜDE? 35 Min PowerNap “Selbstbewusst-Quickie” für sofort ENERGIE ⚡ Kopfschmerzen möglich ⚠️ (opens the original)

    Episode notes

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    Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: 👉 https://www.Audio-Tresor.de ❌ Müde? Kaputt? ❌ Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat. Ich nenne es: Müdigkeits-Upcycling. Kopfhörer auf. Augen zu. Nichts leisten. Und dann lass dich überraschen, was 35 Minuten mit einer PowerNap-Technik machen können, die du in dieser Form mit hoher Wahrsche

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