HeyJared„SeelenAnker-Coaching – Dein innerer Kompass im Wandel“
Ich bin Kathrin Lukoschek, Gründerin von SeelenAnker-Coaching. SeelenAnker-Coaching ist dein Raum für innere Klarheit, Heilung und Wachstum.
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- Sep 12, 2026
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- Jul 19, 2026
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Innere Unruhe: Warum „Entspann dich doch“ nicht funktioniert (opens the original)
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Warum kannst du nicht abschalten, obwohl du eigentlich Ruhe brauchst? In dieser Folge schauen wir darauf, was hinter innerer Unruhe stecken kann, warum dein Nervensystem manchmal weiter auf Alarm bleibt – und wie du wieder mehr Ruhe und Verbindung zu dir findest. 🧭 Kostenloser SeelenAnker-Kompass – 5 Fragen, ca. 2 Minuten: https://kompass.seelenanker-coaching.de/ 🎁 Kostenloses Premium-Paket: https://seelenanker-premium-paket.subscribepage.io/ 💙 SeelenAnker-Coaching: https://www.seelenanker-coach
Du bist nicht deine Vergangenheit – Wie du dich nach der Trennung neu ausrichtest (opens the original)
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Deine Trennung gehört zu deiner Geschichte aber sie muss nicht bestimmen, wie dein Leben weitergeht. In dieser Folge von SeelenAnker-Coaching geht es darum, den Blick nach vorne zu richten: Welche alten Muster möchtest du zurücklassen? Welche Grenzen möchtest du künftig setzen? Welche Menschen tun dir wirklich gut und vor allem: Wer möchtest du von hier aus sein? Du erfährst, warum ein Neuanfang nicht bedeutet, wieder die Frau zu werden, die du vor deiner Beziehung warst. Es geht darum, deine Er
Wer bin ich ohne dich? – Nach der Trennung zurück zu mir | Selbstfindung & Neubeginn (opens the original)
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Eine Trennung beendet eine Beziehung – aber sie muss nicht dich selbst zerstören. Nach einer Trennung bleibt oft nicht nur die Frage: „Warum ist es vorbei?“ Sondern irgendwann kommt eine viel tiefere Frage: „Wer bin ich eigentlich ohne dich?“ Wenn ein Mensch aus unserem Leben geht, verlieren wir manchmal nicht nur die Beziehung sondern auch ein Stück unserer eigenen Identität. Wir haben uns angepasst, gemeinsame Pläne entwickelt und vielleicht eigene Bedürfnisse zurückgestellt. Und plötzlich ist
Nach der Trennung nicht zerbrechen – zurück zu dir! | Coaching-Impuls (opens the original)
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Eine Beziehung endet und plötzlich fühlt es sich an, als würde ein Teil deines Lebens fehlen. Vielleicht wurdest du verlassen. Vielleicht warst du diejenige, die irgendwann den Mut gefunden hat zu gehen. Doch egal, welcher Weg dich hierher geführt hat: Eine Trennung bedeutet nicht, dass du zerbrochen bist. Sie kann eine Einladung sein, wieder zu dir zurückzufinden. In dieser Folge von SeelenAnker-Coaching nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu deinem inneren Anker. Wir sprechen darüber: war
Nie fertig werden? Raus aus der Überforderungsspirale | Coaching-Impuls (opens the original)
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Kennst du dieses Gefühl, dass du ständig etwas erledigst aber trotzdem nie wirklich ankommst? Die Wäsche ist gemacht, die nächste Aufgabe wartet schon. Ein Projekt ist abgeschlossen, doch das nächste steht bereits vor der Tür. In dieser Folge von SeelenAnker-Coaching geht es um das Gefühl, immer funktionieren zu müssen, sich mit anderen zu vergleichen und den eigenen Fortschritt nicht mehr wahrzunehmen. Vielleicht bist du nicht zu langsam. Vielleicht hast du nur deinen eigenen Weg und deinen inn
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