HeyJaredSecretos Hormonales con Norma Cuevas
Un podcast enfocado en todo sobre hormonas, salud y mentalidad donde comparto contigo un enfoque holístico y simple para sentirte fantástica.
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- Aug 16, 2026
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- Jul 8, 2026
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084 | Estrógeno en Perimenopausia: La Montaña Rusa Que Explica Tus Síntomas (opens the original)
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📩 Descarga GRATIS la Guía de Síntomas por Hormona este sábado en mi newsletter Secretos Hormonales: [SUBSTACK] ¿Un mes te sientes hinchada, con los senos adoloridos y reglas abundantes… y al siguiente tienes bochornos, insomnio y niebla mental? No estás loca y no es aleatorio: es tu estrógeno haciendo una montaña rusa. En este episodio te explico por qué el estrógeno en la perimenopausia NO baja en línea recta sube, se desploma y vuelve a subir y cómo cada fase de esa montaña rusa produce síntom
083 | Perimenopausia, Hormonas y el Midlife Crisis: Todo Lo Que Nadie Te Dijo (opens the original)
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Regreso después de meses de silencio y no vengo con excusas bonitas. Vengo con honestidad total. Si en algún momento sentiste que no reconocías tu cuerpo, tus emociones, ni tus decisiones... esto tiene nombre. Tiene ciencia. Y hoy lo hablamos sin filtros. En este episodio: → Por qué la perimenopausia afecta tu identidad, no solo tu ciclo → Qué le pasa al cerebro cuando el estrógeno fluctúa → Cómo el cortisol elevado te roba la claridad y la calma → La conexión real entre el midlife crisis y los
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