HeyJaredSEBEterapie
O seberozvojových tématech, která jsou populární. Ale i o těch, která populární nejsou. Která se bojíme pojmenovat nebo vyřknout nahlas, protože naše ego, protože to bolí, protože je to nekomfortní. A taky o té mé cestě, přístupech, uvědomění.
- Indexed episodes, last 90 days
- 10
- Latest publication
- Sep 7, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 6, 2026
Latest episodes
#63 SEBEterapie: Kolik ze sebe musíš vyměnit, abys opravdu něco změnil? (opens the original)
Read excerpt
Kolikrát už jste si řekli, že tentokrát začnete znovu? Nový měsíc, nový systém, nový vztah, nový plán. Jenže do každého nového začátku si bereme jednu věc s sebou – sebe. Možná proto nepotřebujeme všechno zahodit a postavit znovu. Možná potřebujeme začít postupně měnit jednotlivá prkna své vlastní Théseovy lodi. Naše reakce, rozhodnutí, hranice a vzorce, které nás znovu a znovu dostávají na stejné místo. Protože skutečnou změnu možná nepoznáme podle toho, že přijde nová situace, ale možná že ve
#62 SEBEterapie: Kdy se ze života stal projekt, který musíme pořád zlepšovat? (opens the original)
Read excerpt
Kdy jste naposledy udělali něco, co vás vůbec nikam neposunulo? Nezlepšilo vám to zdraví, kariéru, vztah ani fyzičku. Nic jste se nenaučili, nebylo to „kvalitně strávený čas“ a nemohli jste si to ani odškrtnout jako splněný návyk. Prostě jste něco dělali, protože vám to v tu chvíli přišlo fajn. Přijde mi totiž, že jsme se naučili optimalizovat skoro úplně všechno – a někdy už neumíme jen tak existovat. Cvičíme, abychom byli lepší. Čteme, abychom byli lepší. Chodíme na terapii, koučink, kurzy. Op
#61 SEBEterapie: Proč si kazíme věci, které ještě ani nezačaly? (opens the original)
Read excerpt
Stalo se vám někdy něco dobrého – a místo radosti vám skoro okamžitě naskočilo, co všechno se na tom může pokazit? Není to úplně nelogické. Mozek je velmi dobrý v předvídání nebezpečí, protože historicky bylo výhodnější desetkrát zbytečně očekávat problém než jednou skutečný problém přehlédnout. Za tím vším je často docela pochopitelná snaha chránit se. Když si předem připustím, že vztah nedopadne, budu na to připravená. Když budu počítat s tím, že projekt selže, nebude mě to tolik bolet. Jenže
#60 SEBEterapie: Poznáš to své "bezčasí"? (opens the original)
Read excerpt
Jubilejní epizoda je tady. Šedesát dílů, šedesát týdnů a pořád tak nějak bez očekávání. A tak se, trochu neplánovaně, uchyluju k tomu, jak to všechno začalo. A zas a znovu nahrávám nový díl podcastu z obýváku mého bytu, jen s mikrofonem a čuměním do stropu, abych tak nějak shrnula myšlenky, které se mi zrovna honí hlavou. A ono to má své kouzlo, co ti budu. Zaměříme se na to bezčasí – na ten pocit, při kterém neexistuje čas a který nám tak nějak zklidňuje nervový systém. Protože si říkám, že pok
#59 SEBEterapie: Co se děje mezi bodem A a bodem B? (opens the original)
Read excerpt
Myslím si, že jsme si vytvořili strašně zkreslenou představu o změně. Vidíme lidi na začátku jejich příběhu a pak na konci. Vidíme fotografie před a po. Vidíme úspěšné firmy. Zdravé vztahy. Klidné lidi. Ale skoro nikdy nevidíme to, co bylo mezi tím. O období, které podle mě rozhoduje úplně o všem. O období, kdy už víš, že starý život nechceš, ale ještě nevíš, jak bude vypadat ten nový. Já tomu říkám mlha. Jak tuto mlhu překonat? Tentokrát přináším konkrétní kroky, jak přečkat to období, kterému
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.