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HeyJared

Schilddrüsen-Podcast

In diesem Podcast erfährst du, wie du deine Schilddrüse auf natürlichem Wege wieder in Balance bringst, sodass du dauerhaft abnimmst, dich fit & wohl in deinem Körper fühlst und strahlst, wenn du dich im Spiegel anschaust - völlig ohne Diät und Heißhunger

Podcast · By Marie Kessel · German · Official site

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13
Latest publication
Sep 29, 2026
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Jul 7, 2026

Latest episodes

  1. Episode · Sep 29, 2026

    #232 Halt einfach dein Mau*! Von 0 auf 180 in 3 Sekunden? Deine Schilddrüse macht dich zur tickenden Zeitbombe (opens the original)

    Episode notes

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    Dein Mann stellt das dreckige Glas neben die Spülmaschine und in deinem Kopf brennt sofort die Hütte? Die Kollegin kaut einen Hauch zu laut und du willst sie einfach nur anschreien? Sobald 5 To-Dos gleichzeitig auf deinen Tisch flattern, schaltet dein Kopf komplett auf „Error“ und du weißt gar nicht mehr wo du anfangen sollst, also pimmelst du wieder am Handy? Du sitzt abends da, fühlst dich elend und fragst dich voller Schuldgefühle: „Warum zur Hölle bin ich eigentlich so eine ungemütliche, dau

  2. Episode · Sep 22, 2026

    #231 Erschöpfung, Blähbauch, Haarausfall & Frieren: ,,Liegt´s WIRKLICH an meiner Schilddrüse" (opens the original)

    Episode notes

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    Du kommst seit Monaten morgens kaum noch aus dem Bett, deine Energie bricht über den Tag dauernd ein, du hast nach jedem Essen einen dicken Blähbauch und im Duschabfluss hängen schon wieder gefühlt büschelweise Haare? Aber dein Arzt klopft dir auf die Schulter und sagt: „Ihre Blutwerte sind völlig in Ordnung, Ihre Schilddrüse ist gut eingestellt!“ Da steht man dann, zweifelt an seinem eigenen Verstand und fragt sich verzweifelt: „Liegt es vielleicht wirklich gar nicht an der Schilddrüse... sonde

  3. Episode · Sep 15, 2026

    #230 Ständig Blähbauch? (opens the original)

    Episode notes

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    Du versuchst alles richtig zu machen: weniger Zucker, High-Protein, frisches Gemüse und trotzdem liegst du abends wie ein angefahrener Käfer auf dem Sofa und musst die Hose aufknöpfen? In dieser Folge sprechen wir ganz ohne Tabus über den legendären Blähbauch und warum du trotz Flohsamen, Zuckerverzicht und mehr Proteine trotzdem noch mit einem Blähbauch kämpfst.

  4. Episode · Sep 8, 2026

    #220 Was würdest du essen, wenn Kalorien nicht existieren würden? Pizza oder Brokkoli? (opens the original)

    Episode notes

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    Stell dir vor, du gehst durch deine Küche, musst kein einziges Lebensmittel scannen und dein Körper sagt dir ganz von alleine, was er wirklich braucht. Ohne Panik, ohne Heißhunger und ohne schlechtes Gewissen nach einer Pizza. Klingt wie ein unerreichbarer Traum? In dieser Folge spreche ich ganz offen darüber, wie ich nach jahrelangem Kalorien-Knast, gestörtem Essverhalten und Schilddrüsen-Chaos genau an diesen Punkt gekommen bin. Ich verrate dir, warum dein Körper aktuell vielleicht nach den vö

  5. Episode · Sep 1, 2026

    #219 ,,Trink Orangensaft bei Schilddrüsenunterfunktion!" ACH, WIRKLICH? (opens the original)

    Episode notes

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    Täglich ein Glas O-Saft für die Schilddrüse? Klingt gesund, oder?! In dieser Folge nehmen wir diesen Social-Media-Mythos logisch auseinander.

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