HeyJaredSbS Livecast
Седмичен разговор на живо, провеждан в нашата Фейсбук страница.---Strong by ScienceЕкип от треньори до теб в залата и онлайн
- Indexed episodes, last 90 days
- 19
- Latest publication
- Sep 23, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 4, 2026
Latest episodes
Разговор с Рени Бельовска, курсист в издание 15 на SBS Академията – SBS Livecast 221 (opens the original)
Read excerpt
Рени Бельовска идва в Академията за фитнес треньори от дигиталния маркетинг, със завършен курс за нутриционист и с едно-единствено посещение при треньор зад гърба си, което не е минало добре. В този разговор, записан в самия край на издание 15, я питаме какво е очаквала от обучението, какво я е изненадало и какво според нея можем да направим по-добре. Говорим за практиката, заради която е избрала точно това обучение, за лекцията за затлъстяването, която ѝ е променила мисленето, и за неин приятел
Как да разпознаваме дезинформацията? Част 1 – SBS Livecast 220 (opens the original)
Read excerpt
Дезинформацията за здравето рядко изглежда като лъжа. По-често изглежда като добър съвет: кратък, ясен, уверен и точно това, което човек иска да чуе. Науката звучи по-мъгливо, говори за вероятности и ограничения и точно затова губи вниманието. В този епизод минаваме през първите пет признака, по които може да разпознаеш ненадеждно твърдение, без да си специалист по темата. Признаците идват от алианс на научни организации в областта на храненето и всеки от тях стъпва на реален пример: чай, който
Горна граница на протеинов прием – SBS Livecast 218 (opens the original)
Read excerpt
Дълго време и ние повтаряхме, че над 1,6 грама протеин на килограм тегло няма смисъл да се приема. Числото идва от един метаанализ от 2018 година и оттогава се цитира като таван. В този епизод разглеждаме откъде тръгва то, какво всъщност пише в самото изследване и защо последните години данните се натрупват в другата посока. Тръгваме от метаанализа от 2018 и от една подробност, която рядко се цитира заедно с числото: доверителният интервал около него стига до 2,2 грама, а самите автори пишат, че
Перфекционизъм, телесен образ и хранително поведение, част 3: Хранително поведение – SBS Livecast 217 (opens the original)
Read excerpt
Храненето е мястото, на което перфекционистичният стандарт се проверява най-често. Не веднъж на месец, а на всяко хранене. Третата и последна част от поредицата е за това как високият стандарт стига до чинията и защо проблемът рядко е в самата храна. Тръгваме от идеята, че перфекционизмът работи като общ механизъм при различните хранителни разстройства, и от четирите процеса, които според когнитивно-поведенческия модел ги поддържат активни. После стигаме до разликата между ригидно и гъвкаво огра
Какво да очакваш от издание 16 на SBS Академията за фитнес треньори? – SBS Livecast 219 (opens the original)
Read excerpt
Издание 16 на Академията за фитнес треньори започва на 3 октомври. В този епизод отговаряме на въпросите, които получаваме най-често преди всеки старт: от изискванията при записване и седмичния ангажимент до изпитите и документа, който се получава накрая. Минаваме през структурата на курса и през това, което се променя в новото издание: повече лекции на живо, още един уикенд с практика и допълнителна сесия с психолога от екипа ни, посветена на комуникацията с клиенти. Казваме и неща, които рядко
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.