HeyJaredSavage Dog · 蛮狗
一档介于干货和闲聊之间的「青年女性的生活多样性范本」播客，通过切入不同女性具体的生活方式，分享女性如何思考、面对问题和解决问题。
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- Aug 16, 2026
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- Jul 18, 2026
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E08. 最像中国的东南亚国家：越南生活两年吃玩攻略 (opens the original)
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本期我邀请到了身边的高精力女孩肉肉，她之前在TikTok做海外电商运营，过去两年半曾频繁往返越南出差，最长一次在当地待了三个月。 提起越南，大多数人想到的是河粉、火车街、富国岛。肉肉则跟我们分享了更丰富的越南生活：越南菜、法餐、街头美食、咖啡奶茶和SPA，她体验过岘港和芽庄的海景，也在会安坐过摇摇船，还钻进过越战时期的地道。她评价越南可能是最像中国的东南亚国家——安全、好吃、便宜，而且还在高速发展。 除了越南生活，肉肉还有另一个身份：小红书美食/生活博主。她的博主之路，恰好也和这段越南经历有关。从记录减脂餐到探店攻略，从数据焦虑到接到第一个商业合作，她聊了自己对自媒体的真实体感，也欢迎关注她的小红书和抖音（@吴花肉）。 本期闲聊： 00:04:53 初到越南感觉选对了 00:11:01 哪些城市值得去 00:22:08 越南地道美食分享 00:39:33 越南人也很卷？电商市场小结 00:48:54 异国工作的心态变化 00:55:35 从0到1的博主探索之路 希望对你也有帮助：） 在小宇宙查看该单集文稿
E07. 鸡飞狗跳装修局：别笑，你也过不了这关 (opens the original)
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本期我邀请了周围三个有装修经历的朋友——分别在贵州、杭州、上海搞装修，有四室大户型也有一室小户型，有独立设计也有熟人施工，这是一期样本足够丰富的装修经验分享。 录之前我以为能收获一堆装修干货，录之后才发现全都是「还能这样？」的荒诞故事。设计师跑路、柜子尺寸错位、妖魔业主群与举报、上海翻倍的人工费——为幸福入住才动的工，最后变成一场漫长的身心拉练。最后得出结论：不管在哪个城市、什么预算、什么户型，所有人的终局心态都是「随便吧，算了」。 如果你正在准备装修，那么本期将会提前告诉你现实；如果你已经装完，你会觉得原来不止我一个人这样；如果你还没买房，这期会是你的避坑预习课。 装修人设： -海绵：贵州/四室一厅/奶油极简风/硬装完成/异地装修 -MOMO：杭州/三室一厅/japandi/施工进行时/同城装修 -李宝：上海/一室一厅/极简小红书风/已入住/同城装修 时间轴 03:47 简介装修情况与购房观 16:12 装修风格与设计师踩坑实录 38:02 硬装干货：窗户、木作、大砖上墙和超支的预算 54:55 比装修更可怕的是业主群里的妖魔鬼怪 70:09 那些只有自己在意却觉得花钱最值的设计 8
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