HeyJaredSapņo. Mācies. Sasniedz. Misija – treneris
Sarunas par to, kā sapnis kļūt par treneri pārtop realitātē.Vairāk: https://sportaizglitiba.lv/
- Indexed episodes, last 90 days
- 7
- Latest publication
- Sep 14, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 21, 2026
Latest episodes
#33 Sākt, negaidot ideālo brīdi: ceļš uz treneres karjeru | Sindija Turka (opens the original)
Read excerpt
Ne vienmēr ceļš uz trenera profesiju sākas ar pārliecību, ka sports ir īstā vieta. Fitnesa trenere Sindija Turka skolas laikā nebija sportiskākais bērns un ne visās sporta stundās jutās labi. Tomēr kustība pamazām kļuva par arvien nozīmīgāku viņas ikdienas daļu, bet vēlāk – par aizraušanos un profesiju. Sindija ieguvusi arhitektūras tehniķes izglītību, taču studiju laikā saprata, ka tieši fitness ir joma, par kuru viņai patiesi deg acis. Topošo treneru kurss "Sporta izglītības aģentūrā" kļuva pa
#32 Veselīgs treniņš sākas ar izpratni: kā izvairīties no pārslodzes un traumām? | Jānis Kaupe (opens the original)
Read excerpt
Sarunā ar sporta ārstu Jāni Kaupi runājam par to, kā trenēties veselīgi un ilgtermiņā, nepazaudējot prieku par kustību un vēlmi sasniegt savus mērķus. Jānis skaidro, kā atrast līdzsvaru starp slodzi un atjaunošanos, pamanīt pārslodzes pazīmes un mazināt traumu risku. Jānim ir plaša pieredze sporta medicīnā, slodzes testēšanā un darbā ar dažādu līmeņu sportistiem. Jānis ir arī "Sporta izglītības aģentūras absolvents". Sarunā viņš uzsver, ka mūsdienās informācija ir viegli pieejama, taču būtiskāka
#31 Kad ķermenis prasa citu pieeju: treniņi un sievietes veselība pēc 35 | Ilvija Belicka (opens the original)
Read excerpt
Sarunā ar B kategorijas sertificētu fitnesa treneri, veselības sporta speciālisti un uztura kouču Ilviju Belicku runājam par to, kā saglabāt spēku un muskuļu masu, pareizi sabalansēt slodzi un justies labi arī tad, ja ķermenis vairs neatjaunojas tik ātri kā agrāk. Balstoties gan savā, gan darbā ar klientēm gūtajā pieredzē, Ilvija skaidro, kāpēc pēc 35 gadu vecuma īpaši nozīmīgi kļūst spēka treniņi un muskuļu masas saglabāšana. Runājam arī par slodzes pielāgošanu sievietes pašsajūtai, ikdienai un
#30 Kā sākt skriet un sasniegt savus mērķus? Trenera atbildība un individuāla pieeja | Klinta Lauska (opens the original)
Read excerpt
Sarunā ar vieglatlētikas un fitnesa treneri Klintu Lausku runājam par biežākajām kļūdām skriešanā, pakāpenisku treniņu procesu un individuālu pieeju darbā ar klientiem. Klinta dalās arī pieredzē par trenera atbildību, mērķu pielāgošanu cilvēka iespējām un to, kā saglabāt prieku par kustību arī ceļā uz rezultātu. Vairāk nekā 10 gadus skriešana ir būtiska Klintas ikdienas daļa. Sarunā viņa stāsta par savu pieredzi garajās distancēs, atgriešanos pēc traumas un to, kā līdzās sportiskajiem rezultātie
#29 Sports kā aicinājums un spēks turpināt | Roberts Bērziņš (opens the original)
Read excerpt
Kā sports no aizraušanās kļūst par aicinājumu un profesiju? Sarunā ar sertificētu ielu vingrošanas treneri un "Sporta izglītības aģentūras" absolventu Robertu Bērziņu runājam par viņa ceļu ielu vingrošanā, sasniegumiem un lēmumu kļūt par treneri. Roberts dalās arī pieredzē par mācībām, darbu ar klientiem un to, kā sports palīdzējis saglabāt disciplīnu, atgūt spēku un turpināt arī dzīves sarežģītākajos posmos. Šī ir saruna par to, kā aizraušanās ar sportu var kļūt par profesiju, ko nozīmē uzņemti
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.
See coverage about Sapņo. Mācies. Sasniedz. Misija – treneris