HeyJaredSAN YÈ PA NI JODIL' espace afrocentré où l’on explore nos racines, nos mémoires et nos guérisons
San yè pa ni jodi est un espace afrocentré où l’on explore nos racines, nos mémoires et nos guérisons.Parce que sans hier, il n’y a pas d’aujourd’hui — et sans aujourd’hui, pas de demain.Chaque épisode t’invite à comprendre ce que tu portes et à transformer ton héritage.Une…
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- Sep 13, 2026
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- Jul 13, 2026
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Père absent : que choisissons-nous de transmettre ? (opens the original)
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Dans cet épisode, je poursuis ma réflexion autour de lafigure du père et de ce que son absence peut laisser en nous. Après avoir compris l’histoire et les héritages qui secachent derrière certaines absences, une question demeure : que faisons-nous aujourd’hui de ce que nous avons reçu ? Je parle de blessures, de répétitions, de choix conscientset de cette responsabilité qui nous appartient : regarder ce qui nous a été transmis pour pouvoir, à notre tour, choisir ce que nous voulons transmettre.
Ne plus s’abandonner pour être aimée (opens the original)
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Guérir du lien à la mère sans se renier Dans cet épisode, je parle de ce moment décisif où comprendre ne suffit plus. Quand la relation à la mère devient source de culpabilité, de tension, de contrôle ou d’effacement de soi, que fait-on ? Faut-il couper les ponts ? Prendre de la distance ? Poser des limites ? À travers mon vécu, j’explore ce chemin délicat qui consiste à se libérer de l’emprise sans se renier, à ne plus attendre que l’autre change, et à commencer enfin à se choisir. Un épisode p
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