HeyJaredSalud y Felicidad Plena con el Dr. Oscar
Hola, soy el Dr Oscar Cornelio, médico especializado en Medicina Integrativa y Funcional, y estoy en una misión para que mejores tu salud y vivas una vida plena y feliz.Con más de 20 años de experiencia, y al ver el gran incremento de enfermedades crónicas como la diabetes,…
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- Sep 1, 2026
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Lo que la balanza no te cuenta: peso, músculo y composición corporal con Ariana Cornelio y Dr. Oscar Cornelio (opens the original)
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¿Te pesas, ves que el número no baja y sientes que todo tu esfuerzo no está funcionando? Tal vez el problema no sea tu progreso. Tal vez sea que estamos utilizando la balanza para medir algo que la balanza no puede contarnos por completo. En este episodio converso nuevamente con mi hija, Ariana Cornelio, estudiante […] The post Lo que la balanza no te cuenta: peso, músculo y composición corporal con Ariana Cornelio y Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.
Microbiota y longevidad: la ciencia detrás de un envejecimiento saludable. Dr. Rafael Valdés-Mas y Dr. Oscar Cornelio (opens the original)
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Durante los últimos años, la microbiota se ha convertido en uno de los temas más populares dentro de la medicina y la nutrición. Pero… ¿Realmente entendemos qué hace? ¿Los probióticos funcionan para todo el mundo? ¿Existe una bacteria relacionada con la longevidad? ¿Puede una microbiota saludable ayudarnos a vivir más y mejor? En este episodio […] The post Microbiota y longevidad: la ciencia detrás de un envejecimiento saludable. Dr. Rafael Valdés-Mas y Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. O
El músculo: el órgano de la longevidad | Conversación con el Dr. Sebastián Arrieta | Dr. Oscar Cornelio (opens the original)
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¿Qué pasaría si te dijera que el órgano más importante para vivir más años no es el corazón… ni el cerebro? En esta conversación con el Dr. Sebastián Arrieta, médico especialista en obesidad y uno de los mayores referentes de medicina del estilo de vida en habla hispana, hablamos sobre uno de los temas más […] The post El músculo: el órgano de la longevidad | Conversación con el Dr. Sebastián Arrieta | Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.
Mindfulness para vivir con menos sufrimiento y mayor claridad, con Javier García-Campayo y Dr. Oscar Cornelio (opens the original)
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¿Podemos aprender a sufrir menos sin negar las dificultades inevitables de la vida? En este episodio breve de Salud y Felicidad Plena, converso con el Dr. Javier García-Campayo durante el Congreso Internacional de Mindfulness celebrado en Zaragoza, España, este 2026. Después de muchos años practicando, investigando y enseñando mindfulness, Javier explica que la meditación produce […] The post Mindfulness para vivir con menos sufrimiento y mayor claridad, con Javier García-Campayo y Dr. Oscar Cor
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