HeyJaredSalud Para Todas
Hola, somos Vicky y Kar, nutriólogas antidieta, inclusivas y neutrales en peso con enfoque clínico.Dejamos atrás las dietas y el enfoque pesocentrista porque creemos en una práctica ética, respetuosa y compasiva.
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- Jul 30, 2026
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- Jul 4, 2026
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#19 Cómo la productividad tóxica afecta tu relación con la comida, tu cuerpo y el movimiento (opens the original)
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¿Y si el problema no es que te falte disciplina… sino que llevas demasiado tiempo exigiéndote más de lo que tu cuerpo puede sostener? Vivimos en una cultura que nos hace creer que descansar es perder el tiempo, que todo hobby debería convertirse en un negocio y que, si no estamos haciendo algo "útil", estamos desperdiciando nuestra vida. Pero ¿qué pasa cuando esa búsqueda constante de productividad empieza a pasar factura? En este episodio nos alejamos un poco de los temas habituales del podcast
#18: Por qué es tan difícil ser mujer en el siglo XXI (opens the original)
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¿Y si el problema no es que te falte disciplina… sino que llevas demasiado tiempo exigiéndote más de lo que tu cuerpo puede sostener? Vivimos en una cultura que nos hace creer que descansar es perder el tiempo, que todo hobby debería convertirse en un negocio y que, si no estamos haciendo algo "útil", estamos desperdiciando nuestra vida. Pero ¿qué pasa cuando esa búsqueda constante de productividad empieza a pasar factura? En este episodio nos alejamos un poco de los temas habituales del podcast
#17: Estrategias para promover una relación sana con el cuerpo desde la infancia (parte 1) (opens the original)
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¿Y si la relación que una persona tiene con su cuerpo empieza a construirse mucho antes de lo que imaginamos? Ninguna niña ni ningún niño nace sintiendo vergüenza por su cuerpo. Sin embargo, muchas de las ideas que cargamos en la adultez sobre cómo "deberíamos" vernos comenzaron con comentarios aparentemente inofensivos, reglas no escritas o pequeños mensajes que escuchamos mientras crecíamos. En este episodio abrimos una conversación muy personal sobre esas experiencias que marcaron nuestra pro
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