HeyJaredSalud mental para todos
Episodios con información médica y psicológica para comprender mejor la salud mental.
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- Sep 9, 2026
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- Jul 5, 2026
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Ep.68 -Sobrevive esta vuelta al curso (opens the original)
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La psicóloga María Javaloyes nos enseña en este episodio a cómo sobrevivir esta vuelta al cole. Durante el episodio, se aportan pequeños consejos, sencillos de seguir, para que retomar nuestra rutina del día a día, volver al trabajo tras las vacaciones de verano y que esto sea un poquito menos complicado.
Ep. 67 - Entrevista al Dr. Fernando Sarráis (opens the original)
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En este episodio de Salud Mental para todos, Susana Piedrola conversa con el Dr. Fernando Sarráis sobre cómo ordenar el diálogo interno entre razón y emoción sin caer en autoengaños ni conformismo. A partir de su experiencia clínica, desmonta ideas populares sobre la autoestima, el éxito y la felicidad, y propone un enfoque más exigente: aceptar quién eres sin dejar de trabajar en quién puedes llegar a ser. Hablamos de esperanza, frustración, impaciencia y cambio real, poniendo el foco en algo i
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