HeyJaredSacré es-tu là ?
Des podcasts qui mettent de la lumière dans votre vie.Je vais à la rencontre de personnes qui ont vu leur vie changer soudainement. Leur rencontre avec le sacré a modifié les paramètres de leur monde.
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- Aug 24, 2026
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- Jul 9, 2026
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Femmes en chemin. Sororité et Présence sacrée (opens the original)
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Cette méditation guidée est dédiée aux femmes qui se sentent fragilisées par le corps, la fatigue, les liens ou une transition de vie. C’est la dernière méditation de la série « Sacré, es-tu là ? Méditations estivales » : un temps pour reconnaître ce que le corps a porté, retrouver un soutien intérieur, et se sentir reliée à une sororité plus vaste. Pendant cette méditation, vous serez accompagnées pour : • Revenir au souffle, aux appuis et à la peau comme enveloppe vivante • Accueillir une zone
Syntonie, se remettre au diapason de soi (opens the original)
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Syntonie une méditation guidée pour retrouver son rythme intérieur. Dans cette 8ᵉ méditation estivale, je vous propose un temps pour vous remettre au diapason de vous-même. Au fil des jours, il arrive que le corps, les émotions et la vie que nous menons ne soient plus tout à fait au même rythme. Nous continuons alors que nous sommes fatigués. Nous disons oui alors qu’une part de nous dit non. Nous minimisons ce que nous ressentons pour tenir encore un peu. La ‘syntonie’, c’est le moment où ce qu
Habiter mon corps, en vérité, Méditation dédiée aux jeunes femmes (opens the original)
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Pour poursuivre cette saison des 'Méditations estivales', je voulais offrir un temps spécialement dédié aux jeunes femmes de 25-30 ans, cette génération qui traverse aujourd’hui des injonctions, des doutes et des questionnements que la littérature scientifique peine encore à vraiment nommer. Cette méditation, « Habiter mon corps, en vérité », est née d’une écoute réelle : des échanges avec plusieurs jeunes femmes sur leur corps, leur peau, leurs émotions, leur rapport à l’amour et à l’avenir. J’
Pardon et réconciliation avec soi (opens the original)
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Méditation "Pardon et réconciliation avec soi". Dans cette 6ᵉ méditation de la série « Sacré, es-tu là ? Méditations estivales », je vous propose un chemin de pardon et de réconciliation avec soi-même. Après avoir traversé le souffle, le corps, la peau, le silence et l’âme, cette étape accompagne celles et ceux qui sentent en eux des zones de dureté, de honte ou de reproche, et qui désirent les déposer dans un espace plus doux. À partir du corps et du souffle, la pratique invite à reconnaître le
L’âme, voyageuse de la Présence (opens the original)
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Dans cette 5ᵉ méditation des Méditations estivales, il est proposé de s’approcher de l’âme : non pas comme une idée ou un concept, mais comme cette part intime qui reçoit la vie et qui lui répond. Une part qui peut être touchée, émue, blessée, émerveillée. Pas à pas, la pratique commence par le corps, les appuis, le souffle qui reçoit et qui répond, puis accompagne l’attention vers ce lieu plus intérieur où l’âme se laisse pressentir : au centre de la poitrine, dans la gorge, le ventre, ou plus
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