HeyJaredRunWise Podcast
Podcast destiné aux passionnées de course sur route, du 5km au marathon. Nous recevons des athlètes, des entraineurs et divers experts pour explorer l’univers de la course avec des faits scientifiques (mais pas toujours!).
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- Jul 17, 2026
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- Jul 17, 2026
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Guillaume Ruel (le recordman de France 100km) Son entraînement, 240km/sem, Mental, Auto-Coaching, Record du monde, Nutrition, Comrades, Salomon (opens the original)
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🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥Rejoins 800+coureurs déjà dans la team 🙌👉 https://run-wise.com/coaching 🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui, on reçoit probablement l’un des humains les plus endurants de France : Guillaume Ruel. Guillaume, c’est un spécialiste du 100 km. Mais pas juste quelqu’un qui finit la distance. On parle d’un mec qui court 100 km en 6h13, soit 3:44/km de moyenne. Et pour vous donner une idée, son record sur 50 km, c’est 2h47… quasiment deux heures cinquante à 3:21/km. Dan
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