HeyJared💄 Roter Lippenstift - Mut steht dir gut. Mein Weg, deine Inspiration.
Ich bin Anna – Hypnotiseurin, Mutmacherin und Frau mit Geschichte.In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise.Für Frauen, die wirklich Veränderung wollen.Ich war die, die unsicher, unfassbar schüchtern und in sich gekehrt war –und die heute immer…
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- Sep 27, 2026
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- Jul 12, 2026
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Folge 66: Kontrolle ist ein Arschloch. (opens the original)
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Was, wenn dein Bedürfnis nach Kontrolle dich genau davon abhält, was du eigentlich möchtest: dein Leben wirklich zu leben? In dieser Folge spreche ich über eine Erkenntnis, die mich selbst gerade ziemlich getroffen hat. Über dieses ständige Vorausdenken, Absichern und Vorbereiten auf Dinge, die vielleicht irgendwann passieren könnten – und darüber, was wir dadurch im Hier und Jetzt verpassen. Vielleicht bedeutet Vertrauen nämlich nicht, zu wissen, dass nichts passieren wird. Vielleicht bedeutet
Folge 65: Nicht gesehen werden: Warum wir immer wieder bei den gleichen Menschen landen (opens the original)
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Warum fühlen wir uns ausgerechnet zu den Menschen hingezogen, bei denen wir immer wieder das Gefühl haben, nicht gesehen zu werden? Du gibst mehr. Du erklärst mehr. Du versuchst, interessanter, wichtiger oder präsenter zu sein – und trotzdem bleibt am Ende wieder dieses beschissene Gefühl: „Du siehst mich einfach nicht.“ In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich solche Beziehungsmuster immer wiederholen können und warum wir manchmal ausgerechnet um die Aufmerksamkeit der Menschen kämpfen,
Folge 64: Die Angst vor dem Raum zwischen Alt und Neu (opens the original)
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Ein erneuter Wasserschaden in meiner Hypnose Lounge – und ganz ehrlich? Der hat mich erst mal komplett aus der Bahn geworfen. Ich habe den armen Mann, der sich das Ganze angeschaut hat, erst mal richtig rund gemacht. 😅 Und irgendwann habe ich gemerkt: Anna, es geht hier gerade gar nicht nur um diesen Wasserschaden. Es geht um etwas ganz anderes. Um die Angst, das Alte loszulassen. Einen Ort, an dem so viel entstanden ist. Und gleichzeitig überhaupt nicht zu wissen, was danach kommt. Wo mein Weg
Folge 63: Es ist eine Folge über Grenzen, Veränderung, Freundschaften, Regulation mit Nicole. (opens the original)
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In dieser Podcastfolge habe ich die liebe Nicole, Inhaberin von Sichtbar hoch drei in Hannover, zu Gast und ganz ehrlich: Es ist eine so ehrliche und authentische Folge geworden. Wir sprechen darüber, warum unser altes Bild von Entspannung manchmal überhaupt nicht funktioniert, wenn unser System komplett dysreguliert ist. Warum der erste Schritt erst einmal sein darf, zu entlasten – und erst dann hinzuschauen: Woher kommt diese Herausforderung eigentlich? Nicole setzt mit ihrer Arbeit komplett a
Folge 62: Warum mutige Entscheidung sich oft gar nicht mutig anfühlen. (opens the original)
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Diese Folge ist wahrscheinlich die emotionalste, die ich bisher aufgenommen habe. Ich nehme dich mit in den Prozess meiner Kündigung – und zeige dir, was vorher in mir passiert ist. Schon letztes Jahr habe ich gespürt, dass meine Anstellung zu eng geworden ist. Anfang dieses Jahres hat sich etwas verändert. Plötzlich war da dieses tiefe Gefühl, dass ein anderer Weg möglich ist. Doch je näher die Kündigung rückte, desto lauter wurden die Ängste. Ich bin nachts schweißgebadet aufgewacht und war üb
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