Skip to content
HeyJared

Ro På

Ro På er en samling podcasts til dig der vil stresse af, sove bedre og klare tankerne. Om du er nysgerrig på meditation, eller foretrækker en sundhedsfaglig tilgang - så får du her en række konkrete værktøjer, og afslappende musik der skaber fred i sindet.

Podcast · By DR · Danish · Official site

Indexed episodes, last 90 days
14
Latest publication
Aug 24, 2026
Audience
Checking…
Earliest in this view
Aug 24, 2026
The latest indexed work is over 30 days old. There may be a gap in what we hold.

Latest episodes

  1. Episode · Aug 24, 2026

    Lyttemeditation (siddende) (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    Sæt dig godt til rette og afspænd ansigtet. I denne meditationspause skal du lytte til et skønt stykke musik, og samtidig skal du forsøge også at høre alle de andre lyde, der er til stede. Dermed etablerer du "åben opmærksomhed", og det skaber en tilstand af roligt, åbent nærvær. Vært: Simon Krohn. Producent: Cæcilie Iburg Printzlau. Produceret af DR P2.

  2. Episode · Aug 24, 2026

    Grøn (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    Farven grøn fylder os hvert forår. Værten giver dig billeder fuld af alt det grønne og skønne til din indre billedskærm, tilsat klassisk musik. Vært: Stine Rosengren. Musikstykket: Lars-Erik Larsson, Pastoralsuite, Romance.

  3. Episode · Aug 24, 2026

    Slip spændinger (siddende) (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    Sæt dig godt til rette og lad dig guide gennem to behagelige vejrtrækningsteknikker. Den første vil skabe ro og balance i kroppen, og den anden vil hjælpe dig med at slippe den muskulære og mentale anspændelse, du måtte bære rundt på. God fornøjelse! Vært: Simon Krohn. Producent: Cæcilie Iburg Printzlau. Produceret af DR P2.

  4. Episode · Aug 24, 2026

    Hængekøje (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    Mærk letheden og slapheden, når du lader dig omsluge af hængekøjens bug, tilsat klassisk musik. Vært: Stine Rosengren. Musikstykket: Mozart, Klarinetkoncert, 2 sats.

  5. Episode · Aug 24, 2026

    Urtehave (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    Få jord mellem neglene og mærk alt det piblende liv omkring dig spire frem, tilsat klassisk musik. Vært: Stine Rosengren. Musikstykket: Ravel, Gåsemors historier, den fortryllede have.

Publishing over time

Last 90 days. Choose a month to open its work.

Recurring subjects

Named in the text we hold. One piece can cover several.

Audience

No verified audience measurement yet.

About this data

Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.

Identity or attribution wrong? Suggest a correction.

See coverage about Ro På