HeyJaredReprogrAmando Ando
Qué significa reprogramar, qué es la autosuficiencia emocional, cómo identificar distorsiones y creencias limitantes para volver a tu naturaleza esencial
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- Sep 24, 2026
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- Jul 9, 2026
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#28 | La coherencia: ¿por qué sigues haciendo lo que una parte de ti tiene claro que ya no va contigo? (opens the original)
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Puedes entender que una decisión te conviene y aun así regresar a lo conocido. Quieres poner un límite, cuidar tu salud, escribir, iniciar un proyecto o elegir una vida distinta. Llega el momento de actuar y una parte de ti responde con una instrucción más antigua. En este episodio de ReprogrAmando Ando, Adriana Reid explora la fuerza invisible que aparece al intentar cambiar y la conecta con el software humano: las creencias, asociaciones e instrucciones que tu sistema aprendió para protegerte.
#27 | ¿Qué pasa en una sesión de reprogramación? Entender tu historia ayuda, la magia sucede cuando reprogramas. (opens the original)
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Puedes comprender de dónde viene una respuesta y aun así repetirla cuando llega una situación real. En este episodio especial de ReprogrAmando Ando, Adriana Reid abre la puerta a una sesión de reprogramación y explica qué empezamos a observar cuando entender la historia ya no alcanza para responder de una manera distinta. A través de la metáfora de una sala de cine, exploramos la diferencia entre vivir dentro de una escena y ocupar el asiento de la dirección desde tu SER adulto. También hablamos
#26 | Tus valores no son ideas bonitas ni morales: son instrucciones que necesitas actualizar (opens the original)
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Hay valores que aprendemos desde muy temprano: familia, salud, libertad, trabajo, propósito, crecimiento. Pueden seguir siendo importantes para ti. La pregunta es si alguna vez los revisaste y elegiste conscientemente lo que significan en la vida que estás construyendo hoy. En este episodio de ReprogrAmando Ando hablamos de la diferencia entre un valor elegido, un valor heredado y una exigencia que aprendiste a considerar importante. También revisamos la jerarquía de valores propuesta por el Dr.
#25 | Hacerte cargo de ti no es hacerlo todo sola (opens the original)
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Para algunas personas, Yo me hago cargo de mí puede sonar a dirección, responsabilidad y presencia. Para otras, puede sonar a una exigencia conocida: yo puedo con todo, no necesito, no molesto, yo me encargo. Y para quien ha esperado, de manera inconsciente, que alguien más venga a llenar sus huecos y carencias emocionales, la idea de hacerse cargo puede resultar todavía más incómoda. En este episodio de ReprogrAmando Ando , hablamos de la diferencia entre responsabilidad consciente y carga invi
#24 | Tu vida no se construye solo desde lo que quieres evitar. (opens the original)
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Hay momentos en los que puedes describir con mucha claridad todo lo que ya no quieres: lo que no quieres volver a permitir, sentir, cargar o repetir. Esa claridad importa. Muchas veces es el primer acto de honestidad contigo. Después llega otra pregunta: ¿qué quieres crear ahora que ya sabes lo que no quieres repetir? En este episodio de ReprogrAmando Ando , hablamos de la diferencia entre vivir orientada por lo que quieres evitar y empezar a entrenar dirección interna hacia lo que sí quieres co
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