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Rendez-vous santé de l'HFR — Treffpunkt Gesundheit am HFR

Un nouveau format de l'hôpital fribourgeois (HFR), dédié à la promotion de la santé, où nos soignant-e-s et spécialistes, parfois des patient-e-s, proposent à la population leurs témoignages et leur expertise.

Podcast · By HFR - Hôpital fribourgeois - Freiburger Spital · French · Official site

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Aug 4, 2026
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  1. Episode · Aug 4, 2026

    #23 – Arrêter de fumer ? C’est possible ! (opens the original)

    Episode notes

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    Et ce n’est jamais trop tard. Après huit heures déjà, sans cigarette, le sang est mieux oxygéné ; après un jour, le risque d’infarctus est fortement diminué ; après deux semaines, les fonctions pulmonaires s’améliorent ; après un mois, le souffle est retrouvé. Arrêter de fumer, oui c’est difficile. Dans les 6000 substances qu’une cigarette contient (oui oui, 6000), beaucoup sont addictives, pas seulement la nicotine. Sans compter l’addiction comportementale et psychologique. Une clope, elle stim

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