HeyJaredRelationsfilosofen
Redo att bryta gamla mönster och skapa en kärlek som känns trygg och äkta? I Relationsfilosofen guidar Mattias Ulriksson dig genom insikterna du behöver för att förstå dig själv, kommunicera bättre och bygga en relation som håller.Följ podden och lämna ett omdöme om du gillar…
- Indexed episodes, last 90 days
- 8
- Latest publication
- Sep 28, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 13, 2026
Latest episodes
#198: Du har sagt allt – utom vad du behöver (opens the original)
Read excerpt
Du har berättat hur ledsen, arg eller besviken du är – men vet din partner fortfarande inte vad du faktiskt behöver? I dagens avsnitt av Relationsfilosofen undersöker Mattias Ulriksson skillnaden mellan att uttrycka starka känslor och att kommunicera så tydligt att partnern förstår hur hen kan möta dig. Du får syn på relationsmönstret där den ena känner sig alltmer osedd och oviktig, medan den andra känner att det är omöjligt att göra rätt. Du får också tre konkreta frågor som hjälper dig att gå
Minisode #197: Ett steg var (opens the original)
Read excerpt
Att ta ansvar för relationen är inte samma sak som att ta ansvar för hela relationen. I veckans längre avsnitt pratade vi om att sluta vänta på sin partner. Men betyder det att du återigen ska vara den som startar samtalet, planerar tiden, påminner och driver hela förändringen? Nej. I det här kortavsnittet ger Mattias Ulriksson, socionom och terapeut, dig en enkel regel för relationer som har fastnat: Ett steg. Sedan respons. Du får lära dig skillnaden mellan handlingskraft och överansvar – och
#196: Sluta vänta på din partner (opens the original)
Read excerpt
Varför ska du alltid vara den som tar första steget? Många relationsproblem växer när båda väntar på sin partner. Du väntar på mer värme innan du söker närhet. Din partner väntar på mindre kritik innan hen öppnar sig. Båda längtar efter kontakt – men ingen vill riskera att börja. I det här avsnittet av Relationsfilosofen visar Mattias Ulriksson, socionom och terapeut, hur väntan skapar känslomässigt avstånd och låser kommunikationen i relationen. Du får den konkreta metoden Känn, välj, gör: • Kä
Minisode #195 – Du är för förutsägbar (opens the original)
Read excerpt
Du är för förutsägbar – och kanske har din partner blivit det också. Efter några år tillsammans är det lätt att tro att vi redan vet exakt vilka vi är. Jag är högkänslig. Jag är konflikträdd. Jag behöver mycket egentid. Och snart gör vi samma sak med vår partner: Han stänger alltid ner. Hon vill alltid prata. Sådana är vi. Men tänk om ni inte är sådana? Tänk om ni har blivit sådana tillsammans? I veckans kortavsnitt av Relationsfilosofen får du ett konkret experiment för att bryta invanda relati
#194: Gör tvärtom (opens the original)
Read excerpt
🎙️ Överraska dig själv Tänk om en del av det du kallar personlighet egentligen bara är beteenden du har upprepat så länge att du slutat ifrågasätta dem? ”Jag är inte spontan.” ”Jag är dålig på konflikter.” ”Jag tar inte plats.” ”Jag gör alltid allt själv.” I det här avsnittet av Relationsfilosofen utmanar vi den gamla berättelsen om vem du är. För självinsikt kan vara befriande — men den kan också bli ett väldigt sofistikerat sätt att fortsätta göra exakt som vanligt. Du får utforska: skillnaden
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.