HeyJaredReggeli rutin
A reggeli rutin megalapozza az egész napot, következetes betartása pedig pozitívan hat az életünkre is.A podcastben orvosokkal, szakemberekkel és további érdekes vendéggel beszélgetünk arról, hogyan lehet megtalálni a vitalitás és az élethosszig tartó egészség kulcsát.
- Indexed episodes, last 90 days
- 2
- Latest publication
- Sep 25, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 31, 2026
Latest episodes
Rutin, étrend, edzés: így telnek egy testépítő mindennapjai – interjú Juhász Johannával (opens the original)
Read excerpt
Mit jelent valójában testépítőként élni, és hogyan fér össze az edzés, a tudatos táplálkozás és a tartalomkészítés a mindennapokban?Ebben az epizódban Juhász Johanna online coach-csal, tartalomkészítővel és testépítővel beszélgettünk a testépítő életmód mindennapjairól. Szó esik Johanna napi rutinjáról, étrendjéről és edzéseiről, a testépítéssel kapcsolatos leggyakoribb tévhitekről, valamint azokról a kihívásokról és tapasztalatokról, amelyek kívülről sokszor nem láthatók. Beszélgettünk az étren
A hormonális egyensúly támogatása: PMOS, IR és pajzsmirigybetegségek - interjú Kuffa Bianka dietetikussal (opens the original)
Read excerpt
Mit jelent valójában a hormonális egészség, és milyen szerepe van benne a táplálkozásnak és az életmódnak? Ebben az epizódban Kuffa Bianka dietetikussal a hormonrendszer működéséről, valamint a leggyakoribb hormonális problémákról beszéltünk, köztük a PMOS-ról (korábban PCOS), az inzulinrezisztenciáról és a pajzsmirigybetegségekről. Szó esik a leggyakoribb tévhitekről, a tudományosan megalapozott étrendi ajánlásokról, valamint azokról az apró életmódbeli változtatásokról, amelyek hosszú távon is
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.