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HeyJared

Reflexiones de un Judoka

Bienvenidos a Reflexiones de un Judoka, donde te invito a acompañarme en un viaje a través del Judo, explorando mucho más que solo técnicas y combates. Este podcast es mi manera de compartir contigo lo que he aprendido a lo largo de los años.

Podcast · By Alex · European Spanish · Official site

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Jul 9, 2026
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Jul 3, 2026
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  1. Episode · Jul 9, 2026

    Los 5 espíritus del Budo — episodio 5: Heijoshin, la calma de cada día #033 (opens the original)

    Episode notes

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    ¿Qué pasaría si pudieras afrontar los pequeños desafíos de cada día con la misma serenidad que buscas sobre el tatami? En este último episodio de la serie exploramos el Heijoshin, el estado de calma que permanece incluso cuando no ocurre nada extraordinario. Porque la verdadera fortaleza no se demuestra solo en los momentos difíciles, sino también en la forma en que vivimos lo cotidiano. 🎙️ Serie especial: Los 5 espíritus del Budo ⁠⁠⁠Shoshin — La mente del principiante⁠⁠⁠ ⁠⁠Zanshin — La conscien

  2. Episode · Jul 3, 2026

    Los 5 espíritus del Budo — episodio 4: Fudoshin, el espíritu inquebrantable #032 (opens the original)

    Episode notes

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    ¿Qué ocurre cuando la mente deja de dudar y nada consigue sacarte de tu centro? En este cuarto episodio de la serie exploramos el Fudoshin, el "espíritu inamovible": una actitud de calma, firmeza y estabilidad que permite actuar con claridad incluso bajo presión. Hablamos de cómo cultivar una mente que no se deja arrastrar por el miedo, la frustración o la incertidumbre, dentro y fuera del tatami. 🎙️ Serie especial: Los 5 espíritus del Budo ⁠⁠Shoshin — La mente del principiante⁠⁠ ⁠Zanshin — La c

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