HeyJaredRéflexion[s] - Oser incarner son message au-delà de l'image
Réflexion[s] est le podcast des femmes entrepreneures qui portent un message fort mais peinent à se montrer.Vous avez une vision, une expertise, un feu qui vous anime. Vous savez que ce que vous faites a du sens.
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- Sep 11, 2026
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- Jul 14, 2026
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15. Peur du jugement : doit-on se forcer à être clivante pour être visible ? (opens the original)
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« Tu dois être clivante dans ta communication. » J'ai croisé cette phrase des dizaines de fois sur internet, et il m'a fallu du temps pour comprendre pourquoi elle provoquait chez moi un tel inconfort. À force d'entendre qu'il faut créer de la friction pour exister sur les réseaux, on finit parfois par culpabiliser de chercher la sécurité. Mais que se passe-t-il lorsque la peur du jugement nous pousse, sans même que nous nous en rendions compte, à ne pas montrer pleinement ce que nous avons à of
14. Quand le perfectionnisme sabote votre communication (opens the original)
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Et si le perfectionnisme n'était pas seulement une envie de bien faire ? Pendant des mois, j'ai travaillé sur ma propre communication sans vraiment communiquer. Des dizaines de contenus Canva inachevés, une identité visuelle en chantier, des publications prêtes mais jamais publiées… J'avais l'impression d'avancer, de chercher, d'améliorer, de peaufiner. Et pourtant, mon activité restait invisible. Dans cet épisode, je vous partage ce que cette expérience m'a appris sur mon propre perfectionnisme
13. Et si vous n'étiez pas faite pour communiquer comme tout le monde ? (opens the original)
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Pourquoi essaye-t-on toutes de communiquer de la même manière, alors que dans la vie nous n'avons pas les mêmes moyens d'expression ? C'est une question qui m'occupe depuis plusieurs semaines, en observant mon propre fonctionnement et celui des femmes que j'accompagne. Et j'y vois un point commun qui n'a rien à voir avec un manque de compétence. Si vous avez l'impression de devoir vous forcer là où d'autres semblent y arriver sans effort, cet épisode est une invitation à regarder les choses autr
12. Pourquoi vous cherchez la méthode parfaite sans jamais oser communiquer (opens the original)
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Beaucoup de femmes entrepreneures pensent qu'il leur manque encore une technique, un conseil ou une astuce pour enfin se sentir prêtes à communiquer. Alors elles téléchargent un guide gratuit, suivent une masterclass ou enregistrent des vidéos sur Instagram pour améliorer leurs hooks ou leur storytelling, mais sans jamais oser passer réellement à l'action. Et si le vrai blocage n'avait jamais été une question de méthode ? Dans cet épisode de Réflexion[s], je reviens sur un fonctionnement que j'a
11. Personal Branding et authenticité : faut-il vraiment tout montrer de soi pour être vraie ? (opens the original)
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Faut-il vraiment tout montrer de soi pour être authentique ? Dans cet épisode de Réflexion[s], je partage une expérience personnelle qui m'a amenée à questionner une idée que l'on retrouve dans certains discours sur le personal branding : pour être authentique, il faudrait montrer toujours plus de soi. À travers une séance photo particulièrement inconfortable, un souvenir de mes années dans le théâtre équestre et une réflexion sur notre rapport à la visibilité, je vous emmène explorer une autre
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