Recovery Story

1. Episode · Aug 3, 2026

   #3 ひらりさのストレス解消法と趣味〈特別編〉 (opens the original)

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   バカンスで学んだのは、休み方だった。 ひらりささんがストレス解消法と趣味。〈特別編〉をお話してくださいました。旅行の思い出よりも心に残ったのは、「休むこと」の価値。有給休暇を取りづらい社会のなかで、自分らしい回復の仕方を見つけていくお話です。 ひらりさ 1989年東京生まれ。女性の生き方について、オタク文化、ルッキズム、消費、労働といった軸で取材・発信を続けている。単著に『まだまだ大人になれません』（大和書房）、『それでも女をやっていく』など。オタク女子ユニット「劇団雌猫」としても活動。一般女性がメイクする理由をつづったエッセイを集めた『だから私はメイクする』（柏書房）は、コミカライズ、ドラマ化も果たした。 00:01〜崩れた仕事観。／02:31〜もう一度、休み方を思い出す。／04:09〜有給二週間の根拠。／05:07〜「休ませない」を問題にする社会。／05:57〜休み方にもお国柄。／07:04〜休みと旅行は別の話。／08:50〜「せっかく休んだのだから」問題。／10:24〜休む理由すら要らないのかもしれない。

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2. Episode · Jul 20, 2026

   #2 ひらりさのストレス解消法と趣味。 (opens the original)

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   「解消」するものではなく、「休む」ことで回復するもの。 ひらりささんが、ストレス解消法と趣味について語ります。休むのに理由はいらなく、ストレス解消の先にあった「回復」という考え方をお話いただきました！ ひらりさ 1989年東京生まれ。女性の生き方について、オタク文化、ルッキズム、消費、労働といった軸で取材・発信を続けている。単著に『まだまだ大人になれません』（大和書房）、『それでも女をやっていく』など。オタク女子ユニット「劇団雌猫」としても活動。一般女性がメイクする理由をつづったエッセイを集めた『だから私はメイクする』（柏書房）は、コミカライズ、ドラマ化も果たした。 00:58〜大人になれていない気がして。／01:38〜文筆家としての活動。／02:36〜兼業生活と増えるストレス。／03:52〜とりあえず服を買う。／04:50〜とりあえずクリック。／05:48〜気付く当たり前の事。／06:46〜「休む」当たり前。／07:07〜何もしないための旅。／08:01〜休むのにちょうどいい情報量のアクティビティ。／08:44〜日本社会の現実。／09:42〜価値観を変えた留学生活。／10:13〜長期

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3. Episode · Jul 6, 2026

   #1 ひらりさのリカバリーストーリー。 (opens the original)

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   自分を扱えるようになってきた。 リカバリーストーリーの趣旨に賛同し、文筆家のひらりささんが、ご自身のリカバリーストーリーをお話くださいました！ ひらりさ 1989年東京生まれ。女性の生き方について、オタク文化、ルッキズム、消費、労働といった軸で取材・発信を続けている。単著に『まだまだ大人になれません』（大和書房）、『それでも女をやっていく』など。オタク女子ユニット「劇団雌猫」としても活動。一般女性がメイクする理由をつづったエッセイを集めた『だから私はメイクする』（柏書房）は、コミカライズ、ドラマ化も果たした。 01:26〜正直に言葉にする。／02:02〜自分自身の性質。／02:43〜一番でいられた世界。／03:40〜「もっとできる人」がいる世界。／04:19〜成績という物差し。/ 05:10〜この道で良いのだろうか。／05:52〜諦めることを認められない。／06:40〜震災が教えてくれた本音。／07:34〜ラベルのために生きない。／08:53〜比べずにはいられない。／09:31〜誰かの幸せに急かされて。／10:59〜自分は自分、他人は他人。／11:45〜フェミニズムとの邂逅。／12:3

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• 自分を扱えるようになってきた1 piece

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