HeyJaredReconéctate
Un podcast para quienes quieren entender por qué les pasa lo que les pasa… y transformarlo desde la raíz.Aquí hablamos de procesos reales de cambio: de explorar tu mundo interno, comprender tus emociones, escuchar tus síntomas y liberar los patrones que te limitan.Desde las…
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- Jul 16, 2026
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¿Por qué estás tan cansada, irritable o apagada? Cómo cuidar la capacidad de tu sistema nervioso antes de llegar al límite (opens the original)
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¿Por qué algunos días podemos sostener situaciones difíciles y otros sentimos que cualquier pequeña cosa nos desborda? En este episodio te hablo de la capacidad del sistema nervioso: esa reserva interna de energía, seguridad y disponibilidad emocional que cambia cada día y que se va reduciendo con el cansancio, el ruido, las decisiones, la autoexigencia, el perfeccionismo, las preocupaciones y todas esas pequeñas demandas que solemos pasar por alto. También comparto una noticia muy especial: est
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