HeyJaredRebellisch gesund: Gelingendes Leben & Besseres Arbeiten by detoxRebels
Warum fühlen sich viele Menschen trotz Fortschritt, Wohlstand und unzähliger Möglichkeiten erschöpft, gestresst oder orientierungslos?
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- Sep 9, 2026
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- Jul 15, 2026
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#175 Positive Psychologie: Was wir für ein erfülltes Leben wirklich brauchen! Mit Prof. Dr. Judith Mangelsdorf (opens the original)
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Wann fühlen wir uns eigentlich wirklich lebendig? Und was unterscheidet Menschen, die einfach nur funktionieren, von denen, die in ihrem Leben so richtig aufblühen? Die Positive Psychologie beschäftigt sich seit Jahren genau mit diesen Fragen. Daher sprechen wir mit Prof. Dr. Judith Mangelsdorf, Deutschlands erste Professorin für Positive Psychologie, darüber, was die aktuelle Forschung über ein erfülltes Leben weiß. Im Mittelpunkt stehen dabei zwei spannende Konzepte: Flourishing und Mattering.
#174 Wie KI uns als Menschen verändert! Mit Philosoph Christian Uhle (opens the original)
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Künstliche Intelligenz kann für uns schreiben, denken, entscheiden und mittlerweile sogar zu einer emotionalen Bezugsperson werden. Doch während wir ständig darüber sprechen, was KI alles kann, stellen wir uns viel zu selten eine andere Frage: Was macht sie eigentlich mit uns? Gemeinsam mit dem Philosophen und Autor Christian Uhle sprechen wir darüber, wie Künstliche Intelligenz uns als Menschen verändert – unsere Beziehungen, unsere Arbeit, unser Denken und vielleicht sogar die Art, wie wir uns
#173 Stoffwechsel: Warum manche essen können, was sie wollen! Mit Stoffwechselforscher Dr. Tim Hollstein (opens the original)
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Warum können manche Menschen scheinbar essen, was sie wollen, ohne zuzunehmen – während andere schon beim Anblick eines Stücks Kuchens das Gefühl haben, jedes Gramm direkt auf den Hüften zu spüren? Die Antwort liegt nicht allein in Disziplin, Bewegung oder Ernährung. Unser Stoffwechsel spielt eine viel größere Rolle, als viele glauben. Neue Forschung zeigt sogar, dass es unterschiedliche Stoffwechseltypen gibt – und ein bislang unterschätztes Fettgewebe darüber mitentscheidet, wie viel Energie u
#172 Emotionen besser verstehen: Was unsere Mimik über uns verrät! Mit Emotionsforscher Dr. Dirk Eilert (opens the original)
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Emotionen gelten oft als Störfaktor. Dabei sind sie vielleicht die wichtigste Informationsquelle, die wir Menschen besitzen. Unsere Mimik ist dabei die Bühne unserer Emotionen. Trotzdem fällt es uns erstaunlich schwer, die Gefühle anderer Menschen richtig zu erkennen - und manchmal sogar unsere eigenen. Dabei entscheidet genau das darüber, wie wir kommunizieren, Beziehungen gestalten und Konflikte lösen. Gemeinsam mit Emotionsforscher und Mimikresonanz-Experte Dirk Eilert, der unter anderem geme
#171 Welcher Mensch möchte ich gewesen sein? Mit Philosophin Barbara Bleisch. (opens the original)
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Unser Leben ist oft darauf ausgerichtet, etwas zu werden. Erfolgreicher. Klüger. Erfüllter. Dabei nehmen wir uns viel seltener die Zeit, uns zu fragen, wie wir eigentlich sein möchten. Gemeinsam mit der Philosophin Barbara Bleisch gehen wir daher der Frage nach, „Wer möchte ich gewesen sein?“ Wir sprechen darüber, warum die Lebensmitte vielleicht die spannendste Zeit unseres Lebens ist, weshalb Bedauern zu einem guten Leben dazugehört und warum wir Dinge viel öfter einfach tun sollten, weil sie
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