HeyJaredRe-Start con Mery Kirs
Re-start no es un simple reinicio, ni un regreso a un punto de partida que ya conoces. Es mucho más profundo que eso. Es una oportunidad para revisar, replantear y, sobre todo, reconfigurar nuestra forma de estar en este mundo.
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- Jul 31, 2026
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- Jul 23, 2026
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Episodio 20: Como ser una persona mas segura? (opens the original)
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La seguridad no es algo con lo que se nace, es algo que se construye. En este episodio hablamos de por qué dudás de vos misma, por qué buscás aprobación, te justificás constantemente o sentís que nunca sos suficiente. Vas a entender de dónde vienen esas conductas y, lo más importante, cómo empezar a cambiarlas. Si querés sentirte más segura, tomar el control de tu vida y dejar de achicarte para encajar, este episodio es para vos.
Episodio 19 : El hábito que está debilitando tu seguridad (opens the original)
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¿Sentís que siempre tenés que explicar por qué hacés lo que hacés? ¿Que necesitás dar razones para decir "no", cambiar de opinión o tomar una decisión? En este episodio hablamos sobre el hábito de sobrejustificarse, por qué aparece y cómo empezar a comunicarte con más seguridad y menos necesidad de aprobación. Porque no todo necesita una explicación, y tu valor no depende de que los demás entiendan tus decisiones.
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